在男女諸多種不平等之中，“外遇”顯然居之一。近年，女人的外遇發生率與男人逐漸接近時，男人真的不知如何正視此種現象。一如歌詞裡唱的：“你怎麼可以愛上別的男人/留給我的傷痛卻是那麼深/你怎麼可以無視我的傷悲/讓我一直哭到沒了眼淚/我心碎。”這原因之一恐怕是：“她怎麼可以在這方面也與我平等了呢？”
女人有慾望，但常找不到慾望出口
外遇當然與慾望不可分...
當你的女人愛上了別的男人，如何是好？
有多少男人還愛著自己的女人？
兩個人過一輩子容易，但愛一輩子就不易了。愛，不是指那種沒有外遇，每天下班都準時回家，週末陪陪老婆孩子的那種。這些不過是責任罷了，作為一個男人的責任。那麼，怎樣才算是真正的愛自己的女人呢？
書上說，蘇格拉底習慣到熱鬧的雅典市場上去與人討論問題。他同別人討論問題時，往往採取一種與眾不同的形式——發問。蘇格拉底把這種通過不斷發問，從辯論中弄清問題的方法稱作“智慧...
如果想給自己的感情打分，那該如何著手呢？
婚姻治療師莎倫·吉爾克裡斯特·奧尼爾近來在會見新客戶時，她問他們為什麼要來這裡尋求治療。這對夫妻告訴她，他們數年來都因為家庭財務問題爭論不休，最近還爆發了他們之間有史以來最嚴重的一次爭吵。丈夫對妻子花了多少錢怨聲載道；妻子則稱丈夫一直在管制她。他們已經分居好幾個月了。
在紐約州經營診所的奧尼爾接著拋出了一個她經常會在夫妻婚姻治療的第一個療程便會詢問的問題：&ldq...
友情或許只是階梯，真正的目的是在一起！
記憶裡的莫干山幾乎不曾放晴。陰雨綿綿略帶著繾綣的灰色迷濛，一直是我的冬日印象。“我的鞋底都是水耶。你看你那把傘，果然是一把自私的雨傘。”我腳下那雙號稱全部都是星星的鞋子，看樣子已經變成全部都是黏膩的水和雨漬。
“我的也是啊！而且我這件修身韓板襯衫也都濕透了。噢，姑娘，您瞧瞧這透明的程度，完全可以飽覽我青春的肉體與結實的胸肌。這次先算你免費，下次就要收錢啦！&...
與你的脆弱相伴，才能體會真正的情感
（文/John Amodeo，譯/0spectre）
作為人類，我們一定會有脆弱的一面。多少次我們追求一個人的時候，得到的只有敏感的心靈被羞恥和非難打得粉碎？在一段關係建立的開始就遭受到了拒絕，我們可以選擇為了保護我們柔軟的心，而將它藏起來。或者，我們試著用侵略性的表現，比如憤怒，譴責或者控制，來去駕馭我們的脆弱。
趨向安全，規避危險是在我們大腦中的杏仁體所控制的，這是我們大腦當中一直存在的一個部...
親近是種技能，而非天賦
（文/Jill P. Weber Ph.D.，譯/2008harry123）
?人們經常和我說他們很自責，覺得自己注定無法親近他人或是真正為他人所理解。他們舉出自己家庭的例子——在成長過程中經歷離婚、心靈創傷與欺辱，遭受長期的健康危機、悲痛或是比如在一段親暱、健康而又浪漫的戀愛關係或友誼中尋求親近和感到安心時總是受阻等各種生活經歷。最可悲的地方在於，對親近感到焦慮或難受的人，在內心深處卻非常渴求親近，也有能力追...
沉默只會讓他越走越遠
坐在車廂裡頭，手握著駕駛盤的他，說：“我在未來要成為有影響力的人。”
坐在副駕駛座的我，頓了頓。思慮了一會兒之後，謹慎地回答：“你要做什麼來成為有影響力的人？”
“嗯…這個嘛…我不大清楚。還沒仔細想過。”聽見他回答的同時，看見他的手離開了原本緊握住的駕駛盤，往頭皮上戳了戳。
“哦！這樣哦！”
“但是我就是想要成為...
想要親密，這是真的嗎
在親密關係中，可以得到依戀，可以找到歸屬。但也常常會發生有悖於有損於有毀於親密的情形。比如：
丈夫喝酒晚歸，她（A）怒不可遏，雖然丈夫一再認錯，她卻不依不饒。一次喝酒不要緊，養成這樣的習慣可怎麼辦？喝酒事小，懷孕事大，如果將來生了個有缺陷的孩子可怎麼辦啊？天啊，如果那樣我這一生還有什麼過頭兒呀？！——就這樣因一件偶然的事情，她陷入到糟糕思維模式中，完全被內在的憤怒與恐懼所支配，...
我愛你，但請給我獨立空間
美黛和王偉並不是唯一一對同城分居的伴侶。在北京或上海這樣的大都市裡，這樣實踐的夫妻雖然不是很多，但絕對不少。兩個人已婚，是領證的那種法律承認的夫妻，卻並不生活在一起，而是過著“五加二”的生活——五個工作日各自單過，週末兩天才與ta聚首。關於他們的生活方式，還有另一個甜美的命名叫“半糖夫妻”。這個半糖又源自於S.H.E《半糖主義》的歌。
這首歌反覆唱...
親密關係中請呵護信任
親密關係中的信任需要長久的努力才可以建立，卻也可能因為一次失信就完全失去，就好像是你在搭積木，小心翼翼的在搭建的時候一個不注意最後積木全部的塌陷。這就是為什麼夫妻關係中如果有一個人出軌過一次，即使對方可以原諒，但是仍然心生怨恨，在之後的相處中不斷的提起，最終兩個人之間的信任再也不能恢復如初。
在親密關係經營中一定要在答應對方的事情上努力，即使做不到也要有良好的溝通，信任穩定之...