換個姿勢,擺脫負面情緒 天氣有陰晴,人也會快樂和悲傷。當負面情緒將我們佔據,如何去擺脫它們?你可以嘗試著用下面的心理小方法,去和你的負面情緒說再見! 雨中散步 國外科學家研究發現,在毛毛細雨中輕鬆悠閒地散步,能充分領略雨中的自然美景,猶如欣賞一首歡快的交響樂,從而陶冶性情,驅煩解憂,有益於心理平衡。初降雨時會產生大量的“空氣負離子”,這種享有“空氣維生素”美譽的物質,可以調... 2016年02月28日 人格心理學 暫無評論 閱讀 98 ℃ 次 閱讀全文
孩提時,我們的理發情結 看著鏡子裡的頭髮像被割草機轟然駛過後的倒下的情景,總計算著這生我會理發多少次?但卻從來沒有結果,實在計算不出一個相對準確的數字,便只好嘲笑自己沒事找事。 小的時候,所謂理發其實是一個很書面的說法,一般叫做剪頭或者剃頭。現在想來“剪頭”那時一點別解和歧義都沒有的,就是將頭髮剪短而已。既然是剪短而已,那就是一件簡單的無需太多技術含量的事情,加之那時即使很便宜的費用對... 2015年07月29日 人格心理學 暫無評論 閱讀 42 ℃ 次 閱讀全文