春節七天長假我們放下工作，可以盡情地的享受一下節日的氣氛，好好的放鬆下心情，但往往長假過後都會出現疲勞現象，下面專家教你擺脫節後焦慮現象。 　　不少人在節後不想上班，害怕重新面對巨大的工作壓力，出現注意力不集中、焦慮或失眠。為什麼有的人可以迅速調整狀態、從容面對壓力，而有的人卻不能呢?我們通常認為，這是因為每個人的性格不同，是先天決定的。而我的研究發現，其實不然。一個人的...