你是一個動輒就發怒的人嗎？會不會讓人身邊的人有時人心惶惶，如坐針氈？
發怒，多出於內在的不稱心，不如意。最初的指向，是對別人的不滿，因為別人總是做錯事，或者做不到位。比如說，兒子沒有按照規定把垃圾桶放在屋角處，所以你很生氣。你有很多的要求，標準，框框，而且認為所有人必須按照這些規條來做，不能出一點的差錯。
對別人的苛刻，限制性的規條，憤怒的情緒，其背後是內在的無意識的恐懼。在...
你能放過自己嗎
著急去的地方未必是你想去的：迷失在雪地裡的女孩！
白雪皚皚，四周只能看到群山的輪廓。她迷失在那片空地上，找不到方向。一會兒站，一會兒坐，但坐臥不寧。大聲叫，到處跑，但無濟於事。想要走出困境，但找不到出路和方向。這個畫面被呈現出來之後，她說：“王老師，這就是我目前的處境。以前，我盲目地拚搏，可是失敗了。現在，我害怕走錯路再次失敗，可又感覺不能不向前走。所以感到著急、焦躁、不安和恐懼。”
對於有著拯救者情結的她來說...
愛不難，就是好好的給，踏實的收！
人，真的是一個很神奇的生物。
路上，如果有人對著你大罵，你很可能一笑置之或相應不理，就算生氣，也很快就煙消雲散。
但如果同樣的話，換成是你親近的家人朋友，你可能瞬間就火冒三丈，或陷入情緒的冰點，需要很長、很長的時間才能復元。
因此，傷人的不是文字，而是你對這段關係的期待與付出。
如果你曾經，用力的愛過一個人，在乎過一個人，你就會為自己的努力標上一份隱形的價格，那個公式...
想要親密，這是真的嗎
在親密關係中，可以得到依戀，可以找到歸屬。但也常常會發生有悖於有損於有毀於親密的情形。比如：
丈夫喝酒晚歸，她（A）怒不可遏，雖然丈夫一再認錯，她卻不依不饒。一次喝酒不要緊，養成這樣的習慣可怎麼辦？喝酒事小，懷孕事大，如果將來生了個有缺陷的孩子可怎麼辦啊？天啊，如果那樣我這一生還有什麼過頭兒呀？！——就這樣因一件偶然的事情，她陷入到糟糕思維模式中，完全被內在的憤怒與恐懼所支配，...
放下小聰明，讓感情成長
也許是宮斗戲看多了，讓姑娘們以為鬥志鬥勇才能在兩性關係中拔得頭籌，聰明技巧倒比感情基礎還重要。然而，事實恰恰相反：小聰明只會成為婚姻的絆腳石！
小聰明往往弄巧成拙
幾年前，在我跟妻子邦妮的結婚紀念日前夕發生了一件“趣事”：邦妮希望我買一束鮮花給她，但她不願直說，於是挑了一個很漂亮的花瓶放在我們進門換鞋的地方。可以想見，那天我回到家一進門就注意到了它。但對我來說...
再美的感情，也包藏了顆想咬死對方的心！
一男人大雨天去打醬油，店家問：“是你老媽讓你來的呢，還是你老婆讓你來的？”“老媽能捨得讓我在這雨天出來打醬油嗎？！”這個男人咬牙切齒地說。這個男人儘管冒著大雨，儘管把醬油打了，但這絲毫掩飾不了他想咬死老婆的心。
生活還在繼續，可是愛，哪去了？
在親密關係開始的時候，兩個人是相愛的。她愛他，所以她願意為了他去做，看他吃著自己做的飯，就感覺到很幸福。他也...
我們由於錯誤的動機結了婚
可以說，最原始的不完整感是客觀存在的。我們只能作為單一的個體降生到這個世界上，因此我們在出生那一刻就注定只能是“一半”，而不可能是完整的“一”。如果從這個角度來觀察我們的生活，我們就總會覺得自己的生活還缺少什麼，總是想試圖抓住什麼，來填充心靈的空白和彌補生活中的缺憾。
由於我們總是在社會環境和家庭氛圍中接受各種暗示和教導，為了獲得幸福，我們必須要找到某...
魔女戀愛心理學四大法則
善於觀察周圍
在滔滔不絕大聊特聊自己的事情的時候，是否注意到圍繞在你身邊的人越來越少？當你沉浸在自己的故事中候，視覺範圍也會變得狹窄，從而忽略周圍人的存在及他們的感受。
學著盡可能的擴大視線，看看周圍有沒有受到困擾的人。比如大家一起聚餐的時候，是否有人的杯子空了，是否有人夠不到遠處的食物，是否有姐妹受到醉鬼的性騷擾？是否有因客人態度傲慢而煩惱的店員，在你不遠處應該就有需...
婚姻大事，切勿兒戲
現在的社會中離婚率已經超過50%，不得不說很多人在如何選擇另一半這個問題上犯了嚴重的錯誤。如果你不想成為離婚率中的一個百分比，那麼應該好好考慮以下的十條標準。
1、你選錯了人，是因為你期待Ta在婚後會改變。
最經典的錯誤。永遠不要為“可能性”結婚。規律是，如果你和現在的Ta在一起不幸福，不要結婚。我的一個同事很有哲理的總結：“你可以期待Ta在婚後會改變，但是是朝壞...
男人對自己所愛的女人有什麼期待
男人對他們所愛的女人有什麼期待？身材、外貌、能力、家世、個性也許都可能，但一段真誠的親密關係始於當男方感受到女方“真正愛他”。
去“真正愛一個男人”的意思是：避免批評他愛你的動機；避免把他放進性別分類內－－譬如挑剔男人總是這樣，男人總是那樣；去瞭解他的能力，避免要求他付出超過他所能付出的；以及避免在關係出現問題時，總是不公平地把責任全推卸到他身上。
在與數...