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長期對身體不滿是種病！怎樣停止嫌棄你自己？

 長期對身體不滿是種病！怎樣停止嫌棄你自己？
（文/Sherry?Pagoto，譯/smilyfishlee） 鏡子鏡子告訴我，誰的大腿醜如我？！ 長期對身體不滿意是一種流行病。你是否曾有這樣的舉動，望著很久以前照片裡的自己，哀嚎多麼希望相貌如昔。而當你回顧往昔歲月，發現那時候的你也不喜歡自己的陋質頑軀。即使減掉50磅，70磅，甚至100磅也依然對身材不滿意的人，我已經見過太多。要是體重的下降也無法減少你對肉身的不滿，你又該如何從自我厭棄中逃脫？ 從自我厭...
2018年03月14日 人格心理學 暫無評論 閱讀 93 ℃ 次 閱讀全文



懂事的好姑娘是如何變成「女神經」的？

 懂事的好姑娘是如何變成「女神經」的？
如果好姑娘的定義是懂事，那麼“女神經”的定義就是不懂事了。當懂事的好姑娘變得不懂事，就像是紅玫瑰變成了牆上的一抹蚊子血，白玫瑰變成了衣服上沾的一粒飯黏子，惹愛人生厭。為什麼，一開始懂事的姑娘，最後卻成了惹人厭的“女神經”？ 1. 愛一個人，卻被不正確的戀愛觀念迷惑 當一個女人愛上一個男人，最想要的是那個男人也愛她，最怕的是那個男人不愛她。 當一個女...
2016年12月13日 愛情心理學 暫無評論 閱讀 116 ℃ 次 閱讀全文



看懂老闆的身體語言，對一個職場人來說太重要！

 看懂老闆的身體語言，對一個職場人來說太重要！
想在老闆面前展現睿智一面?你要比他棋快一招——比他更懂他的身體語言!一個不經意的皺眉，或許暗示老闆對你的所為略感不滿，你立刻改變工作模式，他會覺得你充滿靈性……每個人都是一本好讀的漫畫書，老闆也如此，讀懂他微妙的身體語言，你就能在職場出奇制勝！ 1.尖塔式手勢——老闆很有把握 當老闆兩隻手的指尖輕輕相碰，形成尖塔式手勢，放在嘴上或頜下，這代表他對眼前的事很自信。這是上級指導下級，或律師...
2016年04月14日 職場心理學 暫無評論 閱讀 226 ℃ 次 閱讀全文



如何有效進行情緒管理？

 如何有效進行情緒管理？
情緒不但可以管理，而且它比其他的事情你的自主性更高，因為我們是自己情緒的真正主宰。 記得剛出道從事PMC工作的時侯，經常因為品質異常延誤交期，對於急性子的我，總會莫名的發一陣脾氣，現在從商業人格的角度來看，年青時是那麼的欠缺成熟力。正是因為我過急的性格與太多的嘮騷，有一次，品管課課長處理完品質異常後，順便送給我一句話：發脾氣是無能的表現。然而就是這一句簡單的言語，卻讓我一下子地...
2016年04月10日 職場心理學 暫無評論 閱讀 116 ℃ 次 閱讀全文



兩性心理學：身體接觸，會讓他覺得跟你更親近

 兩性心理學：身體接觸，會讓他覺得跟你更親近
經營親密關係，除了要有融洽的言語交談，還得有很好的身體接觸，甚至後者更能準確地傳達特定的感情，如愛與尊重。心理專家說，根據你的需求，適當地和你的“他”做身體接觸，會讓他覺得跟你更親近。 ■ 按摩他的耳垂 他的耳朵佈滿許多敏感的末梢神經，會連接到他的腦部，專家說，當你刺激他的耳朵時，就會降低他情緒上的壓力，事實上，這個方法真的很有效。所以，按摩師經常會利用這種方...
2016年02月21日 愛情心理學 暫無評論 閱讀 986 ℃ 次 閱讀全文



提高專注力5個方法，讓工作做得又快又好

 提高專注力5個方法，讓工作做得又快又好
很多人在工作上都會碰到這個困擾——「我很想專心地工作，可是要迅速集中精神並不太容易」然而，保持高度的專注力，不僅可以提升工作效率，面對問題時也能冷靜思考，將自己的實力充分發揮出來。 要提高專注力，在職場上有更好的表現，可參考以下5個方法： ■明確目標 認真思考自己想做什麼事情、想過什麼樣的生活、如何才能讓自己表現更好等等問題，並且找出明確的方向，這些目標將會根植在潛意識中，成為維持...
2015年12月28日 職場心理學 暫無評論 閱讀 109 ℃ 次 閱讀全文



如何培養孩子的懺悔心理

 如何培養孩子的懺悔心理
孩子有了過錯，能聽從家長的教誨，或者未經批評即能自責，這是一種良好的心理品質，它是從嬰幼期就開始培養的懺悔心理發展起來的。一般來說，孩子長到兩歲時，就會開始萌發“羞恥”心。犯了過失，會產生一種不安情緒和害羞心理。這種不安和害羞，就是“羞恥”心。 這時如果家長能不失時機地引導孩子學會控制自己的行為，那麼，孩子長到3歲左右，就能逐漸具備自控、自尊意識。有了...
2015年05月02日 人際關係心理學 暫無評論 閱讀 71 ℃ 次 閱讀全文



小心！當「猜忌」在你和愛人之間發生

 小心！當「猜忌」在你和愛人之間發生
欣欣姑娘在半個月前就跟男友說了，七夕一定要好好過，要看你表現的！男友哭笑不得也寵愛地說嗯，那就到時好好過。在三天前欣欣姑娘也依然很興奮，熟料昨天男友一個電話打來說，七夕要加班，原任務和老闆新加的任務在一起所以沒辦法，要不中午出來吃飯吧。欣欣姑娘蠻心失望又表示通情達理地答應了，但是擱下電話就心裡開始打小九九。他說七夕加班，難道真的不是出軌跟其他姑娘約會嗎？ 這是因為人們內心...
2015年01月25日 愛情心理學 暫無評論 閱讀 91 ℃ 次 閱讀全文



夜深人靜時女人會有怎樣的心理變化？

 夜深人靜時女人會有怎樣的心理變化？
女性生理需求是基於女性心理特徵而特有的心理滿足情緒，因為女性的心理活動相對於男性更感性，所表現的情感更豐富。 1.白天為了保護自己而隱藏肌膚，夜晚為了展現自己而裸露肌膚。 女人到了夜晚，不但喜歡穿著薄薄的衣服，更是喜歡花花綠綠，大膽而新潮的服裝呢!因為她們在無形中以服裝來強調晝夜的不同，當然，她們也明白要如何強調自己的魅力了。 2.白天雖然很正經，夜晚只喝了點酒，就會變得很...
2014年12月08日 人際關係心理學 暫無評論 閱讀 117 ℃ 次 閱讀全文



愛情心理分析：愛人間的抱怨

 愛情心理分析：愛人間的抱怨
遇到不爽的事情找另一半訴苦，是很多人都有過的情感經歷，也是人的一種正常情感補償需求。當沒有得到令自己滿意的回應時，之所以感到失望，是因為“被理解需要”未能滿足，焦慮的情緒也就無法緩解。 心理分析： 當我們鬱悶時 特別需要被理解 當我們鬱悶時，會在潛意識裡產生一種焦慮：我無法接受這種現實，是我的問題嗎？如果沒有人支持，我們會覺得自己孤立無援，忍受了巨大的不公正，而對公...
2014年12月01日 愛情心理學 暫無評論 閱讀 47 ℃ 次 閱讀全文