（文/Nicole Williams，譯/安安amf） 你知道這種夢——夢境中你被追逐，但你就是跑不了那麼快。事實上，你是否曾經回過身看看到底是什麼在追你？ 如果沒有恐懼，危險就不會是危險。我們大多數人都會在生活中感到潛伏的恐懼，但是我們不能確切地說出來。它在我們身後盤旋，就像個鬼魂一樣。我們害怕停下來檢查，唯恐消耗自身。我深信你解決不了你不知道的事。實際上生存和發展中的關鍵部分，通過隨恐懼而來的...

（文/Rosalie Puiman，譯/lynn20123218） 在將近兩個半小時的深度輔導談話結束時，我的客戶這樣問我：「我如何知道什麼時候去相信我的直覺，而又什麼時候不去管它？」 她有幾種這樣的情況，她對自己的處境抱有負面直覺時，她忽視它並且在之後發現忽視這種感覺是她做過最棒的事情。 她想從根本上知道：為什麼我還相信我的直覺當它頻繁出錯的時候？這是一個很有意思的問題，因為我相信直覺從不出錯。那麼這到...

你是一個動輒就發怒的人嗎？會不會讓人身邊的人有時人心惶惶，如坐針氈？ 發怒，多出於內在的不稱心，不如意。最初的指向，是對別人的不滿，因為別人總是做錯事，或者做不到位。比如說，兒子沒有按照規定把垃圾桶放在屋角處，所以你很生氣。你有很多的要求，標準，框框，而且認為所有人必須按照這些規條來做，不能出一點的差錯。 對別人的苛刻，限制性的規條，憤怒的情緒，其背後是內在的無意識的恐懼。在...

「我的故事都忘得差不多了。唯一記得就是有一抹微笑讓我覺得生活充滿陽光，而這抹陽光是我一直在尋找和等待的。」謝龍的表述讓我覺得暗戀是一件特別美的事兒，心裡還在嘀咕我怎麼沒有過類似經歷。 「我有過兩段暗戀經歷，都是那種認識對方很久之後才發現喜歡上對方的，卻一直不敢表白，到最後就徹底失去對方的一切，暗戀者往往喜歡用『我只希望他過得比我好來安慰自己。』其實人真的沒那麼偉大，都很自私。...

無意之間在機場書店看到村上春樹的一本設計很精美的書《眠》，封面上一個女人似乎陷入無盡痛苦之，並在其中掙扎，光是對於封面設計和作者本身我都是沒有抗拒力的。後來一氣呵成讀完此書，原來是一篇關於一個失眠女人在夜裡不斷尋找自我的故事。在夜深人靜，丈夫孩子入睡之後，她自己起身邊喝酒邊讀著《安娜·卡列尼娜》，邊讀邊回憶之前的自己，越讀越覺得自己像是找到真的自己。她隱秘的覺得這些晚上是她偷...

不知從何時起，人們對年齡的關注越來越強烈。不管年輕還是年老，越來越多的人開始感歎自己「老了」。尤其是年輕女性，彷彿一過30歲，就有一道無情的坎兒橫在心中。 近日，《中國青年報》發表一篇題為《不管年齡幾何，都有追逐夢想的權利》的文章，其中提到，不少同學找不到當年的激情，女生們甚至在討論退休的打算。一時間，對年齡的心理感知這一話題引發熱議。 國內某咨詢公司調查了3000多名受訪者發現，8...

29 歲的洛洛承認：“噪音、擁擠和混亂都讓我透不過氣來！我更喜歡一個人安靜地呆著。”不過，洛洛也意識到自己因此失去了不少與人交往和獲得財富的機會。 身處人群中就會感到不適，甚至焦躁不安，是什麼原因讓一個人產生這樣的體驗，並因此害怕去人多的地方呢？ ■ 危險無處不在 “這還用說嗎？昆明恐怖分子襲擊事件就是最好的案例，人多太危險啦！”外企白領慧慧一改平時的嘻...

馬航事件波譎雲詭，嚴重刺激了公眾的神經，很多人被誘發出“恐飛症”。其實空難是發生概率極低的事件，但人類的大腦很敏感，稍有風吹草動就會焦慮緊張，理性被情緒壓倒。在萬米高空，乘客遇到氣流擾動等情況時不禁害怕，但想逃也逃不掉，大腦嚴重失控後可出現驚恐發作。對此，精神心理專家建議多和周圍的人聯繫，必要時還可服藥壓驚。 案例：體壇悍將也怕坐飛機 馬航事件發生之後，小威、...

前段時間看TVB電視劇《熟男有惑》劇中由郭晉安演的盧蘇是一個律師，他有一個特點就是只戀愛不結婚。當其中一個女友向他暗示結婚的時候，他果斷在大雨之下把女友獨自一個人留在大馬路上淋雨。結婚成為他最恐怖的事情之一。不結婚的男人都是有原因的。他可以很愛，但是一提到結婚，他們就語無倫次。即使你們在一起已經很多年了，但是他怎麼也不會提到娶你，這究竟為何呢？ 1.恐懼婚姻 戀愛久了男人還不...

某種“愛”，像藥物一樣讓你上癮。當你擁有這種藥物時，你會處於高度興奮的狀態。而對方如果有離開你的可能或你有這種想法時，你就會嫉妒，企圖通過要脅、責備或指控來操縱一切，這源自於你對失去的恐懼。如果對方真的離開了你，這可能會導致你最為強烈的敵意或最為深刻的痛苦和絕望。這時，愛又在哪裡？愛會在瞬間就轉向它的對立面嗎？當初的那些是愛，還是上了癮的控制和依賴呢？  ...