（文/J. R. Bruns，譯/蛋殼兒） 發表在心理科學雜誌視角一項新的研究發現，主觀孤獨感增加了死亡風險26％，即使是那些擁有眾多的社會關係的人群。領導該研究的朱利安·霍爾特·斯泰德說，這種孤獨感的因素大多有害我們的健康，如吸煙，濫用藥物或肥胖等等。 學術上將孤獨定義為「不滿所需和實際的社會關係之間的差異」。但是，當已婚或同居的人體驗到這種差異會發生什麼？ 今天我們看到一代又一代的男人和女...

某個週末，朋友找我排解壓力，壓力的來源是自己最親近的姐姐。她說自己和男孩子說話不到兩句就會生氣，就會衝著對方發火，也因此不敢去戀愛，現在還單身。因為姐姐給她講一些姐夫出軌的事兒，這麼多年，她只在聽姐姐說，可是腦子裡面總是裝進去了很多東西，卻一直沒有放出來過。有時候，姐姐甚至會跟她講找男朋友要怎麼樣，不然以後也想姐夫一樣出軌這一類似的話。姐姐的第一次傾訴，她還是個孩子。於是，...

家庭中最大的謊言，莫過於「孩子什麼都不懂」，當家庭成員這樣想的時候，往往心安理得地實施著對孩子的傷害，卻不自知。在中國，有不少這樣的家庭，孩子在與家人的日常互動中，備受傷害。我們來一起看看，這些傷害是什麼。 1、家庭不和 大人不懂得謙讓，經常互相責怪。其實，無論是父母吵架，還是父母和老人不和，對於孩子來講都是心理上的電閃雷鳴、雨雪交加，但苦於自己年齡尚小，無能為力，只好躲在角...

看到這麼一句話，“別和我說對不起，對不起只能換來你的安心，而非我的釋然。”瞬間腦海出蹦出電視連續劇的經典場景“對不起，我們分手吧，你要什麼補償”“說對不起有用麼，補償有用麼”。 一句對不起，能挽回多少 儘管看上去對不起是萬能的，就像錢一樣，任何錯誤都能先說上一句“對不起”，但是這是這三個字真的很蒼白。當你不小心做錯了事，傷及了別人...

週六一早，妻就急切地叫我，我放下做了一半的早餐趕了過去，只見妻子嚴肅地坐在女兒床邊。我問怎麼了，妻子抬起頭，眼淚流了下來，繼而問道：“老彭，你覺得咱們對得住女兒嗎？”這哪兒和哪兒啊！女兒是我們的掌上明珠、我們生命的延續。從小到大，我和妻子為了她甘願付出一切，哪裡有對不住一說。我詫異地問她何出此言。妻子讓我看女兒電腦桌面上的一個文件，文件的標題竟然是“父母皆禍...