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盛怒1小時=加班6小時

 盛怒1小時=加班6小時
       在生活中,儘管每個人的經歷和境況有千差萬別的不同之處,但人的情緒總是表現為愉快和不愉快兩種。情緒與健康有著密切的關係:能經常保持樂觀態度、情緒愉快對身體健康十分有利;相反,心情不佳時產生的悲傷、抑鬱、焦慮、恐懼、憤怒、暴躁等不良情緒,都可能成為疾病或災禍的誘因,給身心健康帶來毀損。   國外有個研究機構曾調查過百位超過百歲老壽星的食譜,發現這些老壽星們...