（文/Mo Seetubtim，譯/夏小雨）
你知道那種「來電」的感覺嗎？它可能發生在你找工作、交朋友、或是尋覓心愛之人的時候。
很多時候我們試圖在頭腦中定義事情。我們把事情想像成我們希望的樣子，按照我們希望的發展方向去做事情。有時我們的情緒因為發自內心的感情觸動而失落。
難得一次，你喜歡一件事情——如此喜歡——以至於你就像試圖找到事情這樣發生的規律一樣再三質疑：它是怎麼發生的？還會如此嗎？
你...
全身心地投入，會是種什麼樣的感覺？
人生最終將受益於曾經的痛苦
（文/Tim Leberecht，譯/笨鳥想先飛）
雖然閒逸的生活總是能夠撫慰人心，但時間長了，它就可能成為我們工作、生活中的絆腳石。
現代社會，人們認為痛苦很糟。即便談不上糟，至少在過去，人們不見得有多待見它。的確，如今洗碗機、洗衣機、計算機以及遠程控制技術便利了我們的生活，而這都是我們的先人所享受不到的閒逸。
任何痛苦都會妨礙到人們的幸福。我們習慣於推斷，所以我們斷定凡是那些讓我們感覺不...
離婚後，三招教你滿血復活成為自信強大的女人
心之助（微信：luyuexinli ）情感復合和情緒管理專家，幫你提高情商，駕馭婚戀幸福。
文盧悅（微博@盧悅盧悅）
曾有咨詢師非常疲憊地問我：到底該如何面對那些抓狂的人們？他們已經窮途末路，把我當成最後一根稻草，讓我拯救他們已經無可挽回的關係？我不是神，也不是哆啦A夢，我到哪裡去給他們找到起死回生藥去？
我對她非常同情，因為早年的我也是陷入到前來求助的絕望者們的死局裡的。這個...
「為什麼我就是喜歡不了我的身體？」
（文/Carrie Barron, M.D.，譯/P_blast）
「甜美而凌亂的著裝比處處嚴苛的藝術更讓我著迷。」（詩人羅伯特·赫裡克）
這句話來自我與我的客戶Brianna的一次對話，已經過我的轉述。
「我的飲食習慣正在折磨我。不僅是因為想到那些多餘的脂肪，這自不必說。在鏡子中的自我檢視和畏縮，在商場櫥窗的反射中瞥見我鬆垮寬闊的大腿，這就是我，這就是我的生活，一個普遍的、持續的對自己感到不舒服的狀態。」
我不...
讓快樂凌駕於孤獨之上
讓快樂凌駕於孤獨之上。或許對許多人來說，孤獨都是殘忍的。我不知道怎麼會把話題轉移到孤獨這個詞上面來，但是我想，關於孤獨，我要說的，有太多太多。孤獨是什麼？你能明白嗎？在很久以前，有人告訴我，文人之所以能寫出好的作品，那是因為他們能忍受孤獨。那時懵懂的我還不懂什麼叫孤獨，只知道文人，他們很了不起，他們思想深邃、才華橫溢，他們見解獨到、文章雋麗……他們甚至成為了那個時代的象徵，魯...
發現男人的真面目，告別太傻太天真
（註：此文為盧悅老師在心之助心悅會微信群中的講座《婚姻中的四種人：睜開眼，才能看到愛》實錄最後一部分。）
如果在找對象或者相親的過程中，想分辨一個人是什麼類型，你可以看看這個男生是怎麼看球的。唐僧會談很多數據，跑動距離，腳法，陣型之類的。活潑型的男孩會說「好爽啊！好精彩！」，不愛球的人都能把你說成愛球了，他的語言表達能力是很強的。溫和型的人是，剛談了兩句，但一看你的表情不是特...
內向的人該如何走出「心理舒適區」？
（文/Ronald E. Riggio, Ph.D.，譯/易夏殤）
多年來，我身邊的很多朋友和同事同我分享了他們為了更好地融入社交場合而採用的方法，這些人都自稱是內向性格的人（而且性格測試證明他們中的一部分人確實屬於內向性格）。這些方法有一個共同點，那就是都需要內向者走出各自的「心理舒適區」。
顯然，擁有內向性格本身沒什麼錯，但這些內向者在特定的社交場合下無法徹底放鬆下來，因而他們想出了很多方法來克服...
「價高一定有好貨」的心理認知機制究竟是什麼？
假如你面前擺著兩瓶葡萄酒，一瓶標價1000元，另一瓶標價500元，你只能選擇其一作為獎勵，那麼你會選哪個？在這個問題上，大多數人都會選擇標價高的那一個。更有意思的是，即使在標價不能反映商品實際質量的時候，人們仍然會堅信「價高一定有好貨」。曾有研究者讓被試品嚐兩種標價差異很大、實際上卻完全一樣的葡萄酒，結果被試紛紛表示，他們覺得貴的那種酒更好喝，品嚐之後也感到更滿足、更快樂。許多同類...
擁有長久穩定的關係，原來需要這麼做
1、成熟女性和不成熟的最大區別在於：自我感強，情感的核心需要很明確，知道自己想要的是什麼，底線是什麼；洞察力強，知道對方想要什麼，對方的核心需要是什麼；策略能力強，知道如何才能圍繞彼此核心需要進行探討，直至兩人能得到雙贏的滿足；情緒承載能力強，每臨大事有靜氣，不惹事，不怕事，能扛事。
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2、婚姻初期我們有荷爾蒙這筆壓箱底的錢，但這筆錢耗完之後就需要理財了，要靠更深層面的情感...
正因為生命有限，所以我們才要追尋永恆
（文/Carlos S. Moreno, Ph.D.，譯/complicatedQ）
英國劍橋有一家名為老鷹的酒館，歷史悠久。1953年2月28日在這裡發生的事讓世人都記住了它。那一天， James Watson和 Francis Crick衝進酒館，大聲向所有在場的人宣佈他們找到了生命的秘密。僅僅在幾分鐘之前他們才在卡文迪許實驗室找到了靈感，Francis Crick迫切地想與全世界分享這一發現。在見證了科學史上這一偉大事件後，老鷹推出了名為「DNA」的麥芽...