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青少年心理健康的核心問題是自尊

2010年03月27日 人際關係心理學 暫無評論 閱讀 49 ℃ 次

 

  自尊的反面就是自卑,自尊是指我們自己一種積極的、肯定的體驗、評價和態度,在座的同學都有自尊心。心理學家就曾經測定,把自尊作為一個指標,把心理健康又作為另一個指標,兩個指標一測定,兩個數據一結算,獲得的結論是統計學裡面的“高相關”。可見自尊和心理健一致性很高,意味著自尊是心理健康的核心。

  我們每天在學校裡面生活,更要接受社會上的哪些因素會影響自尊心。有三種社會因素會影響我們的自尊:首先是對整個社會、學校和自己認同的程度,其次是你處理問題的能力,再次是你在工作學習中的能力。如果你認為自己這些能力都很強,那麼你的自尊心會很高,否則的話就會很自卑。

  相貌好的同學和相貌不足的同學其實都能夠成才。什麼叫天賦,就是一個人聰明的生物基礎,如果你有這種遺傳因素就肯定能成才嗎?不一定。所以我們一定要自立、自信、自尊、自強!
 
  

標籤:【自尊】

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