文盧悅

雖然「愛」是我們最關注的一個詞，但其實我們對於愛有很多混沌的理解，我們並不真的知道愛到底是怎麼一回事。

我自己在學習了這部分內容以後，才對愛有了一個非常徹底地、根本性改觀的理解，這種理解奠定了我的情感觀，只有在這種情感觀的指導下我們更細化地學習一些操作技能才會更有效。

對於一段關係來說，情感觀、情緒和情商能力、具體行為的指導，都很重要。然而三個環節中，最重要的還是情感觀。所以我們先來談談情感觀。

你的情感觀是什麼呢？我們先來看看那些常見卻不可取的情感觀。

我們都知道，愛的第一個階段是浪漫期，而「物化」是浪漫期的一個特點。「物化」是指大家都處在一個不太清醒的狀態，一種充滿激情的、狂熱的、興奮的狀態，但是雙方對彼此沒有真正的瞭解，雙方都把自己的想像塑造在另外一個人身上。對方到底是什麼人？到底是誰？我們沒有真正的瞭解。我們沒有把對方當「人」看，而是當「物」看，當成自己的想像來看。所以浪漫期雖然美好，本質卻不是人和人的關係，而是人和物的關係。

容易物化對方的人，往往從小他的父母也是這樣對待他的。曾經有一個人告訴我，小時候他媽媽經常把他帶到辦公室，讓所有同事看他的才藝表演。有一次他唱歌沒唱好，忘詞了，那些同事就哄堂大笑，他媽媽非常生氣，回家就給了他一個大嘴巴。那一刻那個孩子特別傷心，因為他意識到，他媽媽對他的愛只是對他的物化，一旦沒有達到媽媽的期待，沒有爭面子，他就可能失去媽媽的愛。那麼這個孩子長大以後，他對待別人，跟別人相處的時候，也很難真正地把別人當人看。

第二個階段是權力爭奪期，這個時期的實質就是我們都希望對方最後還是成為我們內心的拯救者，讓對方能夠成為我們自己內心那種隱含的不安全感的滿足者，讓對方繼續扮演我們心目中的那個角色形象，我們不能夠允許對方成為一個「人」，而繼續物化對方。

權力爭奪期會和什麼重合呢？往往是當你開始籌辦婚禮的時候，買房子的時候，裝修的時候，生孩子的時候，有工作轉換的時候，一切涉及到重大問題、容易產生分歧的時刻，我們都容易進入權力爭奪期。

在權力爭奪期的時候，很多人會對我說，我是和ta溝通啊，我跟我的老公/妻子溝通，我跟ta溝通了半宿，可是對方就是不能跟我溝通。我就問ta：「你是怎麼和對方溝通的？」ta說：「我就是表達我的感受，我對ta說：我感覺，你就是不愛我，我感覺你就是在做一件傷害我的事，你心裡根本沒有我。您看我是在跟ta心對心的溝通啊。」我就說：「你這不是溝通，你是在控訴，你在告訴他：你錯了，你是那個應該改變的人。」

很多夫妻從激情期發展到權力爭奪期，當他們的關係無法存活下去的時候，他們的關係就指向婚姻解體的三個方向：冷漠期、分離期和超越期。冷漠期的一個最主要的特點就是你會聽到一句話：「我們是為了孩子在一起」。超越期就是，經常可以看到，在這個時期很多人會信佛。接下來就會進入分離期，這時，往往夫妻雙方既沒有冷戰，更不用提熱戰，反而能夠相對理性和相對友好地對對方。冷漠後還有絕望和傷心，超越後面還有恐懼，而分離後面已經徹底沒有關係，沒有連接了。所以這三種關係裡最可怕的是一種分離的關係。

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