文盧悅（微博@盧悅盧悅）

（註：此文為盧悅老師心悅會講座《激情期過後，我們該何去何從？》實錄第二部分。）

成人思維和兒童思維的最大區別是：成人思維是可以斷得開的，而兒童思維是童話式的。童話式就是故事的結尾青蛙王子可以變回王子，而成人世界裡青蛙王子變成青蛙就變不回王子了，這是一種喪失，心理學叫閹割，閹割之後是恢復不了的。指甲剪了還可以長出來，小時候牙齒掉了可以長出來的，但是一旦成人了，我們的牙齒掉了是不會長出來的。

在小孩子的世界裡，他可以通過某種努力，通過某種神奇的力量，讓一切都復原。而成人的世界裡，有些東西，你是永遠無法找回的，這就是我們長大的最殘酷的部分，這就是為什麼很多人都不願意長大的原因。這也是為什麼很多人一生都很痛的一件事，就是我們必須知道，有些東西失去了就不會回來了，人生有的時候就是單行線。

一旦你做出某些選擇，就形成了某種因，這個因就注定了一個果。那麼，當你收到果的時候，你是無法再倒退回去的，是沒有雙行線可走的。這就是成人的邏輯。當你不願意接受這個如此殘酷的命運的時候，我們就進入了兒童的思維。

兒童思維就會給我們造成某種誘惑，這個誘惑就是一旦我們進入這種關係，我們過去所有欠缺的、失去的都可以在這個關係裡一次性的得到滿足和彌補，這就是兒童和成人最大的區別。成人會處在某種抑鬱的狀態裡面，因為他知道，有些東西失去了就再也回不來了，這是無可挽回的失去，這也是最無可逃避的結果和無可作為的一個事實。

所以如果我們無法接受成人的世界，我們這一生都會拚命的努力，去創造一個新的世界，然後一定要用這個自創的世界來讓現實的世界就範，這就變成了理想主義和現實主義的磕碰。如果一個人非得讓現實世界和現實規律聽他的，最後的結果就是不斷的挫敗，不斷的挫敗就造成了更多的心理壓力，他就更難去面對現實，於是路就越走越窄，這就是有些人之所以總在走回頭路的一個根本原因。

我剛才把我微信的簽名給大家呈現了一下：現實=D，面對=D。這個D在英文裡就是depressive，就是抑鬱的意思。與之對應的是PS，PS是指「偏執分裂心理位置」（paranoid-schizoid position），D是指「抑鬱心理位置」（depressive position），這是心理學上兩個比較複雜的名詞，我在這裡就不做學術性的展開了，就圍繞我們的話題給大家通俗地解釋一下。

PS可以約等於一種非常極端、誇張的狀態，用一種非常強烈的、興奮性的方式去表現自己。舉個例子，我在汶川地震救援的時候，碰到一個男人，他是一個鎮長，一家人全都遇難了，但是他仍在拚命地救人，拚命地工作，幾乎24小時不合眼。他非常地興奮，非常地有力量，在關鍵的時刻起了很多的作用。但是這樣的人也是最危險的。為什麼呢？當別人哭的時候，他還在非常亢奮地工作，這就意味著他錯過了處理傷害的最佳時期。他在用很多過度的、極端的事情來蓋住他的痛苦。後來他就把自己累昏了，被強制休息，這時他的痛苦就呈現出來了，那是一種極其難以接受的痛苦。

所以我們看到，小孩摔倒了以後第一反應就是哭，這是正常的發自人性的反應。如果一個小孩摔倒了以後立刻爬起來，明明很疼，可還是表現得像沒事兒人一樣，眼淚都在眼眶裡打轉，但就是瞪著眼睛不讓它流出來。這就是一種非常興奮和強烈的狀態，是一種PS狀態，用極端性的東西去壓抑痛苦。

我們知道，有些老人總是詐騙的受害者，他們被幾乎是一模一樣的騙局騙了很多次，甚至被稱為被騙專業戶。為什麼如此？其中有一個老人說出了一個非常讓人難過的真相，他說，有什麼辦法呢？因為我們要面對死亡，他們告訴我只要吃了這個藥，就能治好病，就可以長壽。所以他們之所以甘心情願地屢屢被騙，就是因為對方給了他們一個PS的機會，給了他們一個希望，讓他們覺得可以通過某種方式挽回他們即將喪失的東西。這些老人一生節儉，努力工作，可是到了老年的時候，他們無法接受自己終將失去了生命這樣一個現實，而寧可活在自欺的世界裡。

其實我們所有人都在這兩種狀態中。有時候我們會開玩笑說，當你真正得抑鬱症的時候，你才會真正地去面對現實，你才知道這個現實是一種真相。

包括我現在正跟大家這麼慷慨激昂地講課的時候，其實我都是正在用某種很有激情的東西來壓抑我內心裡的那種空，那種非常焦慮，抑鬱的東西。

所以為什麼我們這麼喜歡玩手機？手機也好，電影也好，小說也好，它們可以殺掉世界。殺掉什麼世界？我們面對的現實的世界。我們就可以不用再去面對現實了。很多人都說如果一旦沒有手機，夫妻之間該如何交流？老人和孩子之間該如何交流？人和人之間該如何交流？我們該如何面對別人、面對世界？如何面對自己？那些情緒就會變得無法掌控，瀰漫出來，那時就會發現其實PS就意味著我們需要很多的精神麻醉劑。

情感的激情期其實就是一個最典型的PS狀態。在激情期的時候，兩個人都處在一種極度滿足的狀態裡，雙方都把對方當成自己幻想世界裡的那個人，都很快樂。比如我上次舉的那個例子，那個男人來自單親家庭，從小跟著爸爸過，春節的時候他一邊流淚一邊吃飯，因為爸爸沒時間做年夜飯給他，他只能吃泡麵，萬家燈火，大家都歡慶節日的時候，他們家卻那麼淒涼。這對於他來說就是一個很大的刺激，所以他長大以後就格外渴望一個賢妻良母式的女人，會有一種非常強烈的期待。

而一個非常賢妻良母的女人可能從小生活在一個特別溫暖的家庭裡，但這個家庭太溫暖了，像溫室一樣，那麼這個女人就會非常害怕獨立。相反，那個從小在單親家庭長大的男孩子，可能不得不表現得非常獨立、非常自我，很會單打獨鬥。那麼這個女人就會把她不能實現的幻想投射在這個男人身上，他們就都在把自己的幻想放在了對方身上。

當他們在激情期的時候，他們都能在彼此的角色中互相滿足對方，但是激情期一過他們就會發現，原來你是讓我扮演這個角色，可是這並不是我想要做的事情。比如說那個賢妻良母式的女人，其實她最想做的事就是我要到外面去闖蕩，我之所以愛上你這麼一個看上去很獨立的男人，就是因為我特別渴望也能成為像你一樣能夠獨擋一面的人，我不希望像過去一樣，在家裡面天天聽話，按媽媽和爸爸的旨意去做。可那個男人會認為，那不行，我需要的就是一個賢妻良母式的女人，你怎麼能去追求你的事業呢？

所以，當這個妻子開始追求自己事業的時候，這個男人可能就會很恐懼，因為他就又陷入到過去的情景裡了，回家的時候黑燈瞎火，別人家傳來飯菜香，然後他過去所無法接受的那種淒涼感就又會在心頭洋溢起來了，那種痛苦就又回來了，他就會受不了。

當激情期過後，我們就會發現特別難過，原來從小以來積累的那些幻想、夢想其實終究是無法實現的。到了這個時候，我們往往就到了關係發展的一個關鍵時刻。

很多人都在問我：我該怎麼去挽回呢？我怎麼才能修復呢？我怎麼做心情能變好呢啊？該怎麼辦呢？這其實都是在忽略一種可能性，那就是有時就是無法挽回一些損失，我們可能永遠都無法恢復了。

我自己的心理咨詢師就對我說，我能夠教你的，不是你到我這裡來得到些什麼，而是說我要讓你知道什麼是得不到的。我和他的咨詢關係也有一個激情期。在我做前半年咨詢的時候，我發現他特別厲害，他能給我很多的啟發，每次咨詢完之後我都有一種幸福感，有一種渾身放電的感覺，內心都感覺特別舒暢。

但是半年、一年以後，我發現他說的所有東西我都懂了，我已經沒有跟他想要的了，這時我就想結束咨詢。我覺得他沒有東西可以給我了，但是他其實是用不給我的方式給了我，他在告訴我，我期待每次都能跟他得到一些東西的那種感覺是什麼呢？其實就是PS。

我在我自己的個人咨詢，在我人生的成長經歷裡，我會非常難過地發現，有些東西我就是無法挽回了。這種感覺可能到三十多歲的時候，我才真正的體驗到。我的人生也不是說沒有經歷過一些挫折和打擊，可是我直到三十多歲的時候才真正地接受一件事，就是人生真的是單行線，有些影響真的是無可挽回，我們一生都要受到某些經歷的影響，我們將慢慢喪失很多東西。比如我覺得我的身體已經沒有二十多歲那麼好了，過去我根本不需要鍛煉或者節食，我的身體就可以保持一個很好的狀態，但是現在不行了。

所以我的來訪者通常會有兩種狀態，一種是如果他太兒童了，那麼我就用兒童的方式跟他交流，因為這個世界太殘酷，他還需要在童話世界裡呆一呆。但如果這個人已經稍微大一些了，比如他整體的心理年齡已經在青春期左右，那麼我要教他的就是怎麼學會面對喪失，因為只有通過這一關，他的人生才能真正的輕鬆起來。

就像堂吉訶德向風車發動衝擊一樣，最後他會敗得很慘，很難過。人生的絕望就在於我們發現童話終究只是童話，我們無法用神奇、奇跡這樣的詞彙來形容我們的一生。那麼在這個時候，我們該怎麼活下去？這才是我們人生的主題。

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