有些記憶，只有音樂才能喚起
過去的歌曲可激發強烈的情感，把我們帶回到過去。蒂芙尼?詹金斯（Tiffany Jenkins）研究當人陶醉於音樂時大腦的狀況。
對於我來說，Rhythm Is a Dancer就是這樣一首歌。
Rhythm Is a Dancer是德國歐陸舞曲團Snap！的一首歌，我穿越歐洲旅行的那年夏天，常常能聽到這首歌。僅聽到其中的一段副歌——“It's a soul companion/ You can feel it everywhere”——我就會立刻想到深夜和沙灘。然而，如果我不聽這首歌，嘗試回憶起那次假期發生過的事，我卻任何要緊的或者感性的事情都想不起來。
這是每個人共享的經驗：幾十年後，再聽同一首歌會把你帶回到某一特定的時期，就如同坐上了時光機。你會有身臨其境的感受。音樂和記憶關係密切，新調研希望能夠發現這些記憶是如何起治療作用的。它已經用於幫助癡呆病人，老年人和那些有抑鬱症的人。
數千年前起，音樂一直是一種重要的助憶手段。大衛·C·魯賓是一個自傳式記憶和口頭傳統領域的專家，在他的開創性書籍《口頭傳統記憶》（Memory in Oral Traditions）中他解釋了像荷馬的伊利亞特和奧德這樣的史詩故事是如何通過詩歌的形式口頭傳下來的。在這些故事被寫下來前，它們就被人們吟誦歌唱。口頭傳統取決於記憶。
海馬體和額葉皮層是大腦裡與記憶相關的兩大區域；每分鐘，它們接收大量的信息，所以回憶並不總是那麼容易。不是你想回憶就能回憶起來的。音樂有幫助是因為音樂有節奏和韻律，有時候還有頭韻，頭韻有助於釋放信息。歌曲的結構，旋律和歌詞勾勒出的形象幫我們記住它。
一直到現在，這種技巧都很重要。神經科學家研究分析與記憶力相關的大腦機制，發現配上音樂的詞是最容易被人記住的。想想第一首你會唱的歌：“A，B，C，D，E，F，G，和我一起唱吧。”配上音樂的文本，聽起來更像一首歌而不是演講，更容易為人所記住。試著記住任何配上音調的事，你的記憶力會變得更強：“現在，我已經唱完了ABC。”
一切盡在心中，有些記憶只有音樂才能喚起
音樂和記憶之間有關聯，但是為什麼我們聽到某一首歌曲的時候，我們會有強烈的感想而不只是能夠背誦歌詞？
如果我聽Rhythm Is a Dancer，我在感受歌詞的同時還會想起第一次沒有父母的陪伴獨自旅遊的奇妙感覺和途中所有的樂趣，補充一點就是這還不是我特別喜歡的歌詞，因為歌詞乏味得很或者極其不好。雖然一位評論家把“I'm as serious as cancer when I say rhythm is a dancer”描述為“史上最爛的歌詞”，這歌詞卻能激起強烈的感情。
記憶有不同的分類，包括外顯記憶和內隱記憶。外顯記憶是刻意想回憶起過去，通常由這樣的問題引起：那年夏天我在哪裡？我和誰一起旅遊？內隱記憶則更是反應性的，無意識的記憶。
既是作曲家又是芝加哥藝術學院播音節目主席的羅伯特?斯奈德曾告訴我：“大部分的記憶發生在潛意識”。“一部分記憶是內隱的，即是潛意識的”。另外，他還說過：“內隱記憶系統和外顯記憶系統與大腦不同的區域聯繫”。阿爾茲茨海默症等疾病破壞的是外顯記憶系統。相比之下，內隱記憶系統是健康的。斯奈德解釋說：“人們經常認為在我們無意識時就能影響我們的事物是強大的”。換而言之，內隱記憶既是是情感上的又是持久性的。
標籤：【回憶】、【生活】、【情感】、【人生】、【內隱記憶】、【外顯記憶】、【意識】
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