男女心理疾病不同是因大腦差異
現在,各個大學的新生正在入校,調查顯示,在大學生中,20.23%的人有不同程度的心理障礙,主要表現在自閉、抑鬱、焦慮、偏執、強迫、精神分裂等方面。為什麼很多大學新生一入校就出現了心理問題?其實“隱患”在中學時就埋下了!中國心理協會調研發現,初、高中生中有20%-30%存在各種各樣的心理問題,有的甚至非常嚴重。
大學生應該如何解決心理問題?心理學家說,男女大腦結構不同,心理疾病的起因不同,解決問題的方式也不同!
現在,各個大學的新生正在入校,調查顯示,大學生中,20.23%的人有不同程度的心理障礙,主要表現在自閉、抑鬱、焦慮、偏執、強迫、精神分裂等方面。為什麼很多大學新生一入校就出現了心理問題?“隱患”在中學時就埋下了!近日,中國心理協會調研發現,初、高中生中有20%-30%存在各種各樣的心理問題,有的甚至非常嚴重。
如何解決心理問題?南京市心理危機干預中心主任張純說,男女大腦結構不同,心理疾病的起因不同,解決問題的方式不同!
女性腦被稱為“情緒腦”男性腦被稱為“理性腦”
女性腦,在心理學研究中又被稱為“情緒腦”。這是因為,女性的行為主要是受“大腦邊緣系統”控制的。這種特點,是女性在遠古時期的社會分工“看守洞穴、照看子女、主管分配”中逐漸形成的。大腦邊緣系統,其功能與內臟活動有關,與情緒、精神、記憶等高級神經活動有關。故邊緣系統又叫“內臟腦”,或“情緒腦”。
男性腦則被心理學家稱為“理性腦”。因為男性腦是以大腦皮層為中心的,這是大腦的最高層,是“思考腦”,也被稱為“理性腦”。當人類還處於原始時代,男性的主要工作是狩獵,男性的大腦是在適應狩獵的活動中逐漸發達起來的。
張純說,大腦的這一特性表現在行為上,讓男性為獲得名譽地位而拚命工作；表現在性格上,男性更注重理智,女性更注重感情等等。心理學發現,男女大腦結構不同,心理問題的起因各不相同。比如,為何女性更愛說話?
張純說,從原始社會父系時代,男主外女主內的風俗形成開始,男人更多地使用肌肉去解決問題,而女性則更多留在家中和孩子以及其他同伴溝通交流,從而演變出如今男性和女性在語言方面的差異。“女性表達情感的能力好比一條8車道的高速公路,而男性這方面的能力如同一條鄉間小道。”心理學認為,愛不愛說話,和不良情緒的宣洩密切相關。
女生更希望得到大家的喜歡
個案1:有一個大一女生,因為一開學就非常用功,第一次月考,她的成績從全班三十多名一下子跳到了第二名。父母喜,老師愛,同學誇,這讓她集萬千寵愛於一身,她怕失去這一切,開始每天反覆做很多自己已經熟悉的習題,不做難受,做了更難受,因為每道題都要花上很多的時間,生怕錯了。做到後來,手一拿起筆就發抖,心情越來越糟糕,最後向父母提出退學,醫生診斷她患上了強迫症。
個案2:一名大二女生,開學不到一個月,她就多次咬著手臂,告訴媽媽:“在學校的每一天都是煎熬,我不要再上學了。”“我不擅言談,而同學們八面玲瓏、油腔滑調。我不擅長交際,就連裝也裝不成他們那樣。”
大一下學期時,好像能一口一口吃掉憂愁一樣,她的飯量猛然間暴增了兩三倍。“哇,你怎麼胖了?”大二開學後,一名同學不經意的一句話,又讓她開始瘋狂地節食。
專家點評:
女人是感性的,更重視人際關係。父母、老師和同學的喜歡,會讓女生無比快樂,反之則不快樂。如,個案1一次月考的成功,讓她集萬千寵愛於一身,但由於本來成績只是中等,這樣的寵愛不牢靠,她害怕失去,心理壓力太大,以致患上了強迫症。
個案2也希望和同學搞好關係,但由於“不擅交際”,融不進集體中去,讓她感到“在學校的每一天都是煎熬”。
張純說,女性宣洩心理壓力有自己的特色。女性是感性的,她會由著性子,本能地選擇吃或購物(採集)來宣洩心中的壓力。女性還容易被暗示,個案2聽到一句“怎麼胖了”,立刻認為自己已胖得很難看,於是拚命減肥,最終患上了“進食障礙”。
男生更想成為團體中的強者
個案3:南京江寧有一個初三復讀男生,小學時成績挺好,因加分不夠,沒有能夠進入江寧地區最好的初中。今年初三畢業,又沒有考上江寧地區最好的高中。他認為自己失敗的原因,是初中上的學校不好,決定復讀一年,爭取明年考上重點高中。他到重點初中復讀後,一開始非常興奮,但半個月的緊張學習下來,他發現自己出了些症狀,比如,上了五樓,總會產生從陽台上跳下去的慾望。他上網查過後,對媽媽說,自己患上了“強迫症”。
個案4:有一個江蘇學生成績一直相當好,高考時因生病沒有考進清華,而是進了南方的一所大學。他為高考成績在班上名列前茅而自得。但同宿舍的同學對他晚上不洗腳的習慣很有意見,當同學說他時,他不屑地吐了口唾沫摔門而出,同學們更是斥責一片。漸漸他一看到惹自己生氣的同學,就會吐唾沫。後來只要一看到人,甚至是老師,也會吐唾沫,他知道這樣不好,但不由自主地就是要吐,只好休學回家。
專家點評:
“男性腦”決定,男性始終會用等級的眼光看待自己與其他人的關係,尤其是與其他男性的關係。在一個男生團體裡面,每一個男生都會嘗試取得優勢地位。個案4認為自己高考分數高,在班上理應處於等級的頂端,但是同學們卻因他不講衛生的習慣而“輕視”他,這讓他憤怒,並感到了巨大的壓力。
一開始的吐口水,是為了表示自己的輕蔑情緒,沒想到被冠上了不文明的標籤,這樣,又給他帶來了更大的心理壓力。在學校裡,男生競爭不如人怎麼辦?一般男生是不會承認自己不如人的,“男性腦”的理性,讓他習慣去尋找“外歸因”,為自己開脫。
如個案3,沒有考上重點高中,便將責任推給“初中上的學校不好”；到好學校復讀,成績依舊不理想。一開始他可能因心理壓力大,確實產生了從陽台上跳下去的慾望。他像找救命稻草一樣上網去查,於是找到了宣洩壓力的突破口“不是自己沒有能力學好,而是因為自己患上了強迫症”。張純說,這樣的男生不是少數,甚至有的以後還會出現軀體症狀,如感到胃疼等。
個案4呢?找的外歸因是“其他同學因我的成績好而‘羨慕嫉妒恨,而這種外歸因讓他與同學更加對立,這讓他產生了更大的心理壓力,終於發展成了強迫症。張純說,相對女性,男性不善言辭,個案4的“吐口水”,是用身體語言來宣洩心中的壓力。
女性更容易走出心理疾患陰影
強迫症是常見的心理疾病。心理專家臨床發現,女性比男性更容易走出心理疾患的陰影。張純說,這首先是因為女生愛說話,在滔滔不絕的訴苦中,不良情緒造成的壓力也就宣洩出去了。
比如,一名因患有“社交恐懼”而想休學的大一新生,進了咨詢中心就打開了話匣子:“我聽說,到學校要自己打開水,我到哪去打呢?早上打還是晚上打好呢?要是同學們不打,要用我的,我給不給人家用呢?照理說應該給用的,但那樣我不是太吃虧了嗎?我不是成了人家的用人了嗎?”
而且女性只要有安全感,心理問題就會釋懷。心理專家耐心地傾聽她的說話,父母對她的關心等,都會讓她產生安全感。張純說,治療心理疾患,首先是“調整認知”,以“改變行為”。而女性易受暗示,在其負性情緒宣洩掉後,通過催眠等心理治療方法,將正確的認知植入她的大腦,一般會改變她的認知。當然,“女性腦”的敏感,易受暗示等,也讓女性的心理疾病容易復發。
男生呢?“男性腦”的理智,會讓他堅持自己的“認知”,如個案3面對心理專家時,列出了一堆症狀,以證明自己確實患上了強迫症。再者,“男性腦”的驕傲,再加上不愛傾訴,讓他不會輕易地向外倒苦水,這就讓負性情緒較難宣洩掉。如,個案4剛進心理咨詢中心時,一直沉默不語。
張純說,唯有讓他真正地感受到你的真誠,感受到你確實有智慧,真正地信服你,他才會打開心扉,宣洩心中的壓力。再者,男生比較理智,邏輯推演能力強,要改變他的認知,唯有“蘇格拉底式”的論辯!若辯不倒他怎麼辦?那就只有“改變環境”了。
如,對個案4,讓同學們認識到他有病,吐口水是宣洩壓力的一種方式,不要反感他；同時,承認他是強者。如此,讓他放鬆心情,減輕心中壓力,漸漸緩解病情,慢慢走出心理疾患的陰影。
(據《揚子晚報》)
標籤：【大腦】、【情緒腦】、【理性腦】、【心理疾病】、【新生】、【大學生】
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