海明威和村上春樹的幸福感
最近在讀《巴黎評論•作家訪談Ⅰ》，不怕大家笑話，這本書除了當文學訪談來看，我還把它當作勵志書來認真研讀。裡面有十六位作家，我喜歡的作家訪談依次是海明威、村上春樹、帕慕克和斯蒂芬•金，可以說他們是我的勵志偶像。
首先他們都嚴於律己，自我約束性極強。如果你看過伍迪•艾倫（Woody Allen）的電影《午夜巴黎》（Midnight in Paris），你會以為海明威是那種虛張聲勢、酗酒莽漢的形象，但是事實上，從這本書的訪談內容，你可以看到他是一個非常自律、勤勉、坦誠和可愛的人。
海明威習慣站著寫作，還採用現在非常流行的筆記本圓夢計畫來監督自己。“他把每天的工作進程記錄在一張大表格上——‘以防自欺欺人’。這張工作表用包裝盒側面的硬紙板製成，立在牆邊，上面懸掛著一個小羚羊頭標本。表格上的數字代表每天產出的文字量，從450、575、462、1250，到512。高產的日子定是海明威加班工作，免得因為第二天要去海灣小溪釣魚而內疚。”看看，簡直就是自律又賣萌的勤奮大叔啊！斯蒂芬•金說，我認為你要盡可能每天都工作，這很重要。被問今天上午寫了嗎？他老實答，我寫了四頁。就只有這麼多。
很多人會以為作家或者其他藝術家都是晨昏顛倒、吸食大麻、夜夜醉酒，從混亂的生活中迸發靈感，實際上他們往往自律、勤奮又孤獨。斯蒂芬•金曾經倒是又酗酒又吸毒的，不過為了不毀掉自己的寫作生涯，他現在都戒掉了。這事兒他說得很有趣，“我早上會跪倒在地，說，主啊，幫助我不要想飲酒嗑藥。晚上我會再次跪下來，說，感謝主，我不需要飲酒或者嗑藥。”
海明威的作息時間非常規律。“每天早上天一亮我就動筆，沒人打擾；清涼的早上，有時會冷，寫著寫著就暖和起來。”他往往從六點寫到中午就停筆，然後做點其他的，比如運動、閱讀和玩樂。我大愛他形容寫作的充實快感，“停筆的時候，你好像空了，同時又覺得充盈，就好像和一個你喜歡的人做愛完畢，平安無事，萬事大吉，心裡沒事，就等第二天再干一把，難就難在你要熬到第二天。”
比海明威更自律，作息更嚴格的要算村上君了，“當我進入一本書的寫作階段，我會在早晨4、5點鐘起床，工作五至六個小時。下午的時候，我會跑步十公里或者遊泳一點五公里（或者兩樣都干）然後讀一會書，聽聽音樂。我晚上九點鐘就寢。我每天重複這種作息，從不改變。這種重複本身變得很重要，就像一種催眠術，我沉醉於自我，進入意識的更深處。不過，要把這種重複性的生活堅持很長時間——半年到一年，那就需要很強的意志力和體力了。從這個意義上講，寫大部頭小說就像救生訓練一樣，體力和藝術敏感性同樣重要。”
相比前兩位，帕慕克簡直就是作家中的自律狂。他在家無法寫作，“所以他每天都走出家門到自己寫作的地方孤獨地工作十個小時。”他說自己是就像一名職員一樣工作“每天早晨，我都跟妻子告別，彷彿去上班一樣，離開家門，走上幾個街區……”
標籤：【幸福感】、【作家】、【熱情】、【執著】、【自我約束】
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