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注重生活體驗比注重物質財富更快樂
美國科羅拉多大學最新研究發現，在人們的眼中，通過生活體驗中獲得幸福的人比通過擁有物質財物獲得幸福的人更受歡迎。心理學教授利夫·范·波文花了 10年對比兩種獲得幸福的方式——增加生活體驗（如旅遊和聽音樂會），或者，購買物質享受（如靚車和珠寶）。他說：“我們發現，物質財富帶來的快樂不如生活體驗帶來的快樂持久。”
范-波文通過一系列實驗進一步發現，人們對崇尚物質者懷有不良成見。當被問及對崇尚物質者的印象時，“自私”、“以自我為中心”等回答頻繁出現，而人生體驗豐富者給人的印象則是“樂於助人”、“友善”、“開朗”等。研究說明，崇尚物質者不受人們歡迎。范·波文稱：“我們經常犯的一個錯誤就是，以為追逐物質財富可以提升我們的地位，得到別人的欣賞，從而改善我們的社會關係。然而事實上正好相反——崇尚物質的人社會關係較差，好朋友較少，而且這些人心理健康也不好，容易抑鬱。”
如果你恰恰喜歡擁有大量物質財富，該怎麼辦呢？范·波文建議嘗試改變自己，第一步就是多跟不那麼崇尚物質的朋友在一起。
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