教你學會讀懂憤怒
我們的文化裡對兩性的情緒要求不同：男人可以而且只能憤怒，女人除了憤怒什麼都可以。
這話似乎有點拗口。但請結合你自己的經驗體味下，或許你會馬上點頭。
我們都能同感的是，女人是情緒的動物，女人善變，一小時可以變出N多種臉，這是因為她們的各種情緒都是被允許的，你可以哭，可以悲傷，可以沮喪，可以嫉妒……甚至可以情緒化。但有一種情緒，女人不可以碰——憤怒，女人不可以憤怒。古時候，身為女子，你想要牌坊，就不可以憤怒，要忍；現在，你想擁有絕世好男，就必須溫柔。
憤怒的女人是不被接受的，那些女權主義者，那些唱搖滾的女性，常常被大眾拋棄，人們討厭憤怒的女人，喜歡乖乖女。
與此相反，我們對男人的要求卻是：你可以憤怒，盡情“憤吧”，但請杜絕其他一切情緒。男人的憤怒常與陽剛、有男子氣概、有型、很酷等詞聯繫在一起……憤怒的男人，哪怕只是電視劇裡的人物，都會馬上獲得各個年齡層次女性的青睞。
所以，我們很少看見失戀時哭得滿臉是水的男性，只能看到瘋狂捶牆的男子。
作為男人，首先不可以哭，其次不可以沮喪，不可以悲傷……最好你什麼情緒都不要有，有的話，只能用憤怒表示。所以我們常會聽到女生們抱怨，自己的男友常常沉默，不理自己，要麼就暴跳如雷。
對我們的親密感來說，憤怒是一把鋼針，插對了穴位或許可以救命，但遺憾的是，正因為我們對兩性的憤怒常常誤讀，所以常常讓憤怒成為致命傷。
一個女人因為一個男人的憤怒而愛上他——很多女生都是這樣愛上一個“陽剛”的男子漢，卻在陷入愛情或婚姻後痛苦不堪的抱怨他“大男子主義”……當初，不就是因為他“大男子”所以你才愛上他嗎？
對憤怒的識別，是愛情裡重要的智慧。如果你能讀懂Ta的憤怒，比起使勁花招向Ta示好，更能贏得真正的愛。
識別憤怒有一個規律，對於女人，要從她多種的情緒中識別出憤怒——因為她們不可以憤怒，所以她們會將憤怒不自知的轉換成為其他情緒；對於男人，正好相反，要從他的憤怒裡，識別出其他的情緒。
美西發現阿隆出軌，和其他的女孩子發生關係，她知情後痛哭流涕，抱著阿隆的大腿求他回來……阿隆覺得美西哭一哭就沒事了，所以並沒在意，繼續和那女孩子保持著關係……美西繼續哭泣著，她在自己的朋友面前哭訴，又去阿隆的朋友面前哭訴，甚至還跑到阿隆的工作單位，在他的同事和領導面前哭訴……
阿隆沒發現，美西的哭泣是一種武器，這種武器叫“憤怒”。如果美西在得知消息的第一時間暴跳如雷，可能阿隆會馬上警覺“不好”，但正因為美西遵守了所有女性都會默默遵守的“不憤怒”原則，她的憤怒轉化為悲傷，阿隆沒有讀懂，因此嘗到了輕視的惡果。
另一個女孩江萍，她發現一帶男友去見自己的朋友，男友就會發火……她很傷心，覺得男友不愛自己，所以不想見自己的朋友。於是，她提出了分手。她沒有察覺，其實不光是她的朋友，當男友被動去見任何陌生人時，他都會憤怒。
這是因為，他的男友有輕度的“社交恐懼”，但對於男性，恐懼是最不被容忍的情緒，所以他只能用憤怒來表達它——他並不是不愛江萍，並不是不想見她的朋友，而是他無法自己處理對陌生人的恐懼。
讀不懂男友憤怒背後的恐懼，讓江萍錯過了一段真愛。
……
這樣的例子我們可以舉很多，在任何情侶中，我們都能找出誤讀憤怒的例子。
工作不順的男子，摔門而入，憤怒背後隱藏的是沮喪……被男友欺騙的女子，淚流滿面，悲傷背後隱藏的是憤怒……別拿女人的哭泣、撒嬌、任性、糾纏……不當回事，它們的背後很可能就是憤怒。也別拿男人的憤怒只當憤怒，他們的軟弱柔情都隱藏其中……
如果某天，你的他火了，請你分解一下，這個憤怒背後有沒有其他的成分；而如果，你的她長久的陷入某種情緒，請你敏感一些，這個情緒背後是否藏著憤怒。
婚姻愛情的幸福往往不堪憤怒的襲擊，但是人都有七情六慾，誰都會有憤怒，如果你看不懂對方的憤怒，可能就會誤解Ta的心意，導致一場“戰爭”。如果你可以讀懂兩性間憤怒的意義，就可以找到促進關係的竅門。接納彼此的憤怒是促進親密的重要關卡。
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在人格心理學分類下，於2011年10月11日最後更新
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