否認不利信息有益心理健康
最近，在一部電視劇中看到這樣一幕：一個女子，從朋友口裡聽說自己的愛人已經被壞人暗殺了。這位女子目光呆滯，嘴裡念著：這絕不可能，你在騙我，肯定是在騙我！我知道他還活著，他一定還活著。
我想起前些日子電視連續劇《人間四月天》中也有類似的一幕：徐志摩乘坐的飛機失事後，郵差給他的妻子陸小曼送去電報，陸小曼見到這封電報大為生氣：“誰家祖宗八輩缺德！編這樣的瞎話，開什麼玩笑！”
這兩位女子真的認為是別人故意拿愛人的死來編謊話、開玩笑嗎？
人們可能事先對某些信息進行有利自己的歪曲或解釋，當有不願意看到某種消極後果的信息時，就會有意無意地逃避或否認。
一位研究生正在考慮上學期間是否與心愛的女朋友結婚。他的腦海中未來的一切都是很美好、很如意的，既能讀書研修，又能享受愛情的幸福。在冷靜思考時，他也想到過不利的後果，但是他從不允許自己接受這些不利後果真的發生的情形。他去找學校裡的年輕老師，問及結婚之後家務事是否很操心，影響學業，但他找的都是他認為婚姻幸福、家庭美滿的人。他不與自己的同學們討論結婚之事，因為擔心他們可能有不同意見。
心理學家費爾納等人研究了20例捐腎者，研究表明，為了支持自己親人而志捐腎臟的人，在做出決定之前，都要躲避歪曲了某些信息。醫療小組很痛苦地向這些捐腎者解釋了腎移植手術的細節，讓每一個有可能捐獻腎臟的人經過仔細考慮後再做決定。然而，某些捐獻者說，他們並沒有太留心醫生所說的話。其中一位說：“我對醫生的話左耳聽，右耳出。”有些捐腎者說，在醫生向他們解釋和要他們下決心之前，他們已經問詢過那些曾經捐獻過腎臟或者接受過腎移植的人，並得到了沒有危險和沒有負作用的回答。
而另外一些捐獻者表達得更加明確：他們說自己明明知道捐獻帶來危險，但寧願相信沒有危險。西蒙等人用訪談法問卷調查了80個志願為親屬捐獻腎臟的人，只有16%的人說，他們的決定經過了深思熟慮，細緻評價了得與失。68%的人說他們沒有做什麼考慮就做了選擇，他們毫不遲疑地採取了簡單的、單一標準的決定策略。
挫折對人心理上造成的壓力會使人產生緊張、焦慮等情緒。為了對付這些，人們就會自覺或不自覺地進行心理防禦。
無論是陸小曼大罵郵差、捐腎者對醫生忠告的忽視，還是年輕人找那些婚姻美滿幸福的人咨詢，都是一種防禦性的逃避。因為當事人面對的是嚴重的衝突或者是自己不願見到的情形，他不想正視，所以逃避權衡、比較，視而不見，聽而不聞，對於自己不利的信息加以歪曲或者否認，其目的是為保護自我，使自己減輕煩惱，正所謂“眼不見，心不煩”。但困難和危機並不因為人們不承認它而消失，它依然還存在並且還在蔓延和加深。
人在遭受挫折之後，挫折情境對人心理上造成的壓力會使人產生緊張、焦慮、不愉快的情緒體驗，並導致心理和生理活動的不平衡，影響人的正常行為和活動能力。為了對付這種壓力，減輕或擺脫焦慮情緒的困擾，解除緊張狀態所帶來的不安，維護個人自尊，保持心理相對平衡，受挫者就會自覺或是不自覺地使用種種心理防衛方式，應付或適應所面臨的挫折情境，以減少挫折對自己的損害，這種種心理防衛方式統稱為挫折的心理防禦機制。它是人人具有的，是在先天生物遺傳基礎上，經後天長期社會實踐不斷完善和發展的結果。
現實生活中，心理防禦機制普遍存在，這在相當程度上是一種正常且健康的心理現象，有時也有消極的一面。
標籤：【防衛機制】
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