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咨詢個案:無法控制的暴飲暴食

2010年11月02日 人格心理學 暫無評論 閱讀 60 ℃ 次

  段老師您好,

  在與你相識以前的我是非常灰暗的,怎麼說呢~~先前的我活得非常痛苦,每天都覺得生活充滿著枯燥乏味,一直無法真正地從內心深處發自喜悅,常有內心空虛的感覺。

  為了滿足此空虛感不禁用最笨的方式來填補:藉由食物來紓解,每想到卻演變成暴飲 暴食的結果。在此種模式下長將自己的胃漲到不行,肚皮也被撐得像孕婦一般.....

  長期的暴飲暴食下造成的結果就是變胖,在短短的幾個星期內就胖了10公斤, 這樣使我更加的感到極度的不安,可是我卻無法讓自己停止這種模式,總是一而再再而三的狂塞猛吃 。

  男友與小妹看到我這樣都很心疼我,也都一直在安慰我,後來我自然而然就會找男友或小妹訴苦...之後便常依賴著他們,粘著他們.....

  最後漸漸地便定期性的就會歇斯底里起來,脾氣越變越暴躁,總而言之是<番> 到不行,非常的任性,男友與小妹也被我鬧到快瘋掉,可是我仍然無法控制自己的暴飲暴食。

  也曾去醫院找精神科診斷自己是否得了憂鬱症,結果不是而是躁鬱症,醫生開了藥我不敢吃怕上癮,暴食的情況一直持續著,找張老師咨詢的結果仍無法改善,這樣的情況一直持續有一年半.....

  自己也曾想過利用催眠的方式讓自己忘記過往種種的不愉快.因為會怕所以不敢去做...然而我的情況一直惡化下去,最後演變成白天偽裝自己假裝自己是正常的 是快樂的,回到家之後便不由自主的放聲大哭...

  約兩月前自己便無意中在網路上發現有關催眠的資料,也看了很多,這讓我的心中有了莫名衝動,於是我決定去試試看,最後便決定是歐蘭朵.因為老師是女生,我若自己一人也可以前往,於是便開始了我的療程......

  剛開始時對催眠仍抱持著試探的心態,因為從電視上所謂的催眠都是讓當事人昏睡過去,在醒來時對催眠後所發生的事一概沒印象....

  當接受初診後才發現催眠並不是電視上所看到的昏睡,而是利用全身放鬆的狀態下,進入我的潛意識裡,讓我尋找問題的癥結所在,也讓我真正的去面對,正視問題的癥結,並在段老師的引領下去解開那個結 。

  當進入潛意識時,所有的陳年往事畫面如同電影一般一幕幕快數閃過,然而再去重新面對一直選擇逃避的問題時是非常痛苦,難過的....眼淚無法自拔的流了一次又一次.....

  透過潛意識我看到了膽小怯懦,孤立無援,缺乏勇氣與自信的自己時,那種感覺如同恍然大悟般的清晰發現癥結所在,現在的我真正是真相大白了,原來我並不是孤立無援的,我還有自己ㄚ。

  我的膽小怯懦是因為怕去傷害到別人,缺乏勇氣是因為我顧慮太多,然而缺乏自信則是因為不夠肯定自己,這些或者更多都是我一直去刻意遺忘的問題,沒想到卻一直無法釋懷,被自己放置心靈的最深處,但是經由段老師您的引領下一一地解開我心中長久以來不去突破的心結.....

  現在的我已經是煥然一新且像是重新誕生一般,心中不再是沉重的了,充滿著五顏六色在心靈深處,之前假象的堅強,自信與勇敢如今都已經是如此的真實....

  我已經不必像只長滿刺的小刺蝟來捍衛及保護自己了....因為我知道也不必無時無刻在心中築起一道又一道的高牆來欺騙自己.....同時也不需要迎合別人而委屈了自己,並且能夠清清楚楚地感受到發自內心深處的快樂,也明明白白的瞭解自己並非是孤獨的,因為自己也是自己的最知心的朋友.......

  現在的我真的很不一樣囉~~~那種感覺像是重生了!!!

標籤:【暴飲暴食】

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