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三成「負翁」心理有疾患

2010年08月31日 人格心理學 暫無評論 閱讀 43 ℃ 次

近年來隨著人們收入的不斷增長及消費觀念的更新,貸款買房、貸款買車者越來越多。然而,貸款所帶來的壓力和經濟負擔也讓“房奴”“車奴”們深感重負不堪。據市精神衛生中心臨床調查顯示,本市有五至六成的負債族經常會有壓力感和焦慮感,由於諸多原因,其中約三成有不同程度的心理疾患。

據市精神衛生中心心理科主任陳清剛副教授介紹,今年以來該中心做心理咨詢、治療的許多是“負債一族”。雖然貸款的壓力還沒有直接使人產生精神疾病,但一些收入不穩定的負債者會常伴有精神焦慮,間接影響身體健康,成為某些心理疾病的誘因。很多房貸者由於工作變動和家庭變故導致收入來源減少,償還能力降低,從而忐忑不安。一些“房奴”在貸款的壓力下,經常會感到緊張憂鬱、焦躁不安,易發脾氣。還有一些人因長期壓抑使心理問題轉移到生理上,出現身體不舒服直至生病。

面對“房奴”的心理焦慮,陳清剛認為,要懂得如何釋放自己的壓力,緩解自己的不良情緒,才能減輕負債族的心理問題。可向親朋好友傾訴心中的苦悶和煩惱,把壓力說出來,不要憋在心裡獨自承受。此外,貸款者在貸款前應該對自己的償還能力進行正確的評估,理性貸款。一旦發現自己焦慮情緒,可採取深呼吸的方法讓自己放鬆,必要時及時咨詢心理醫生。

 

標籤:【負翁】【焦慮】【壓力】

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