【逆境】 | 陽光心靈咖啡網

 



在逆境中我們該如何取回樂觀?

 在逆境中我們該如何取回樂觀?
(來源/Ornish Living,譯/Lucille_) 當我正經歷人生的低谷時,一個知心好友送了我一張祝福卡片,從此我一直將它放在我書桌上。祝福卡上是這麼寫的:「生活的意義並不在於你跑得多快或是爬得多高,而在於你恢復得如何。」有些人提出說,幸福並不是沮喪的反面,「恢復」才是。就如詹姆斯·布朗歌中所唱的那樣,這是一種一次次不斷爬起的能力。也就是說,當生活待你不公時,要學會如何恢復活力。 在阿爾·希伯...



身處逆境,怎麼拼,才會贏?

 身處逆境,怎麼拼,才會贏?
(文/ANDREI NANA,譯/IJaneLee) 生活中,有順境,有逆境,有時波瀾不驚。 有人覺得運氣使然,有人相信命中注定,還有人說、這就是生活。 成功首先歸功於前行的動力。就像駕駛帆船一樣,如果我們在「順風」時最大化產出,每天保持前進,在逆流中努力生存,那麼,成功就是你的必經航線。 沒有人會在順境時輕言放棄;然而,有些人會在平淡中迷失自己;而多數人,在逆境中倒地不起。非常重要的一點:當你發現...



逆境煮透人生

 逆境煮透人生
逆境和攀登高山是一樣的道理。逆境向上是艱難的,但你的位置始終在向高處增長;而下山是順勢朝下的,是不用花費什麼力氣的,但你是在走下坡路,領略不到高處美妙的風光。 逆境是人生的必經之路 在逆境中抱怨無濟於事 我們的生活裡,逆境多於順境,波折多於平靜,這是一種人生規律。就像航行的帆船,需要逆向的風作動力才能乘風破浪向前航行。有波折的生活才富有創造的魅力。 有這樣一個寓言故事...



相信生活,重建自信

 相信生活,重建自信
1、向自己展示不完美的一面 即使沒有需要,也可以遊戲似地尋求幫助(比如問路、請人解釋商店裡的情況等),而不是費勁地一個人獨自尋找答案。在討論事情的時候,允許自己說“我不知道”、“我沒弄明白”、“我對這方面不太瞭解”。此時,我們可以因為瞭解到自己不是什麼都知道、學習到了新東西高興,而不是因此感到擔心和懊惱。 每個人都不是萬能的。我們應該盡可能做到最...