【內向】 | 陽光心靈咖啡網

 



內向的人該如何走出「心理舒適區」?

 內向的人該如何走出「心理舒適區」?
(文/Ronald E. Riggio, Ph.D.,譯/易夏殤) 多年來,我身邊的很多朋友和同事同我分享了他們為了更好地融入社交場合而採用的方法,這些人都自稱是內向性格的人(而且性格測試證明他們中的一部分人確實屬於內向性格)。這些方法有一個共同點,那就是都需要內向者走出各自的「心理舒適區」。 顯然,擁有內向性格本身沒什麼錯,但這些內向者在特定的社交場合下無法徹底放鬆下來,因而他們想出了很多方法來克服...



內向之人如何尋找真愛?

 內向之人如何尋找真愛?
(文/Sophia Dembling,譯/木枝君)? 我高中時代最好的朋友長得漂亮、健談、外向。她不僅有著令人艷羨的皮膚,美好的身材,及腰的棕色長髮,而且還輕佻、固執、愛笑。男孩們對她完全沒有抵禦能力,在我看來,只要她願意,她可以讓任何人喜歡她。在派對上,她總是眾人的焦點,她笑聲放浪、風情萬種,令所有與她接觸的人都興高采烈。在社交場合中,與她相比我總是顯得那麼矮胖、笨拙。 大概四個世紀之後,當...



16種職場個性分析

 16種職場個性分析
事業稱心如意的秘密在於做你最想做的事。少數幾個幸運兒早年便能發現這一秘密,但多數人都困在一種矛盾的心理苦役中,不知道自己能做什麼、自己或別人認為我們該做什麼、或自己認為自己想做什麼。我們認為,只要你能細想想自己是什麼樣的人,其餘一切也就水到渠成了。 傳統的事業道路分析只看「三大項」:能力、興趣和價值觀。但這標準差遠了!你的個性中也有一些方面需要引起注意。一般來說,個性越適合...



內向者怎麼變得自信起來?

 內向者怎麼變得自信起來?
為什麼內向者比外向者看起來不自信?因為內向者和外向者相比,對某一件事情容易退縮,看似不可能完成的任務,內向者不願意去挑戰,只喜歡沉浸在自己的精神世界,跟不上外界的變化。但是,如果內向者想要具備取得成功的能力,讓自己變得更加有自信,達到自己期望的高度,就該擁有挑戰困難的勇氣。 與他人比,缺乏自信 內向者總覺得“自己比別人差”,從而陷入自卑的情緒之中,特別是內向性...



職場改進:如何擺脫羞怯形象?

 職場改進:如何擺脫羞怯形象?
在職場中,不善於在會議中高談闊論的人很容易被歸為缺乏進取心或動力的一類人。電話會議很快就會結束,而他卻還在思考要說些什麼。 托馬斯·G·林奇自稱是一個內向之人,後來他擺脫了自己在管理層心目中沉默寡言的舊形象,在工作中承擔起領導角色──而且並沒有變為熱情開朗的外向者。他是如何做到的呢? 癥結所在 林奇過去是一名銷售支持專員,他的工作業績一貫不錯,卻因為安靜的性格...



關於再婚,也能從孩子身上學到智慧

 關於再婚,也能從孩子身上學到智慧
陳露的第一段婚姻,始於2003年5月。1979年9月出生的陳露,是江蘇徐州豐縣人。2002年6月,她從上海中醫藥大學畢業後,進入“歐萊雅”在江蘇蘇州創建的蘇州尚美國際化妝品有限公司,成為一名質檢員。2002年底,她在一次戶外活動中,認識了張南。兩人一見鍾情,於2003年5月走進婚姻殿堂。沒想到,陳露卻與婆婆矛盾重重。陳露做菜鹹了,婆婆會把筷子一扔大喊“這麼鹹,怎麼吃得下?”婆婆...



你的男友是哪種超級英雄?

 你的男友是哪種超級英雄?
你或許有這樣的經驗,你的男伴永遠搞不清楚那些Gucci、Prada、Donna Karen 的名牌洋裝到底有什麼不同,他也永遠弄不懂為何你在買了各種長度的靴子之後,本季還非得擁有一雙及踝靴的理由,但是你若看見他跟他的那一群哥們談起他們所喜歡的超級英雄電影,他馬上就可以滔滔不絕地送出一大串分析立論都精彩絕倫的個人影評,一一分析那些超人的個性與專長,以及他喜歡和討厭某一種超人的具體理由。當男人談起...



性格內向者該如何面對不同的老闆?

 性格內向者該如何面對不同的老闆?
“觀察家”和“小蜜蜂”是性格安靜、做事效率高、善解人意、不愛張揚的職場人物。他們喜歡安靜地做事,不愛炫耀,希望得到最大限度的自由。他們是踏踏實實、信得過的員工,需要按自己的節奏工作。他們低調的專業技能和始終如一的投入工作能令每一個團隊受益。 如果你的老闆是個事無鉅細都要管的人,或是個愛發脾氣的人,又或者給你施加壓力,要你在嚴苛的時間限制裡完成工作,你會...



原來我們一直看錯了內向的人

 原來我們一直看錯了內向的人
說到內向,你很可能立刻就想到那些整日不言語、面色陰沉的人,他們懼怕人際交往,性格扭曲,內心缺乏溫暖,容易在衝動之下做出極端行為。心理學家認為,內向者其實多數是非常優秀的,根本沒必要自卑。 你也是一個內向的人嗎?如果是,請抬起頭,微笑著,站出來,讓人看到你的好。 傳統觀念對內向者存在很多誤解。 1.內向的人一定自卑?錯。內向的人也可以很自信。一直以來,關於內向和外向的傳統理...



內向者,如何應對一個外向型的環境

 內向者,如何應對一個外向型的環境
  這個世界隨時都想把你變成其他的模樣,堅持做自己是一項偉大的成就。 ——愛默生 別懼怕誤解,我們內向有力量 在一個日益開放的社會,人們關注的重點從質量轉移到了品牌,從優良的產品轉向良好的市場營銷,從認識別人轉向被別人認識。 可以說這是一個典型的外向型社會,在這種環境下內向性格很容易被定義為一種偏好,典型的內向者往往就被看成是有缺陷的、不愛交際的人。一般...