為孩子建立愛的規則 | 陽光心靈咖啡網

 

A-A+

為孩子建立愛的規則

2014年10月11日 人際關係心理學 暫無評論 閱讀 16 ℃ 次

孩子撒嬌耍賴總是打破與父母的約定,那該怎麼辦?不是孩子太驕縱,而是你太慣孩子了。孩子需要有底線有原則的父母,來幫助他學習面對人生的過程。然而,孩子學習原則的方式卻是不斷測試父母的底限。因此為孩子立規矩和原則,已成了父母最重要的挑戰。

小奇一生氣會亂摔東西,媽媽看了火冒三丈,發誓再也不給他買玩具!但是沒隔多久,媽媽便失去了立場,開車帶孩子去買了新的玩具,邊買還邊絮叨:“如果你再把它摔壞,看我以後還會不會買給你……”這種“說一套做一套”的教育模式,適得其反的鼓勵了孩子的這種行為。

孩子需要有底線有原則的父母,來幫助他學習面對人生的過程。然而,孩子學習原則的方式卻是不斷測試父母的底限。因此為孩子立規矩和原則,已成了父母最重要的挑戰。這裡推薦一種規則教育法,供大家參考。

【愛的管教】五大基本法則

研究發現,在愛的關係中進行管教,效果最好。“愛的管教”建立在相互尊重、相互合作的基礎上。但是,愛與管教之間的尺度,究竟該如何拿捏?首度提出“正向管教”(Positive Discipline)一詞的珍·尼爾森(Jane Nelsen)指出,“愛的管教”包括五大基本法則:

法則一:和善但堅定的態度

和善等於尊重,用語言理解孩子的內心感受。堅定,是指溫柔的堅持。

尼爾森指出,嚴厲型的父母往往過於控制、缺乏善意;寵溺型的父母則缺乏設立限制的能力。孩子的自律和責任感,只有父母和善但堅定的態度才能培養出來。

“和善但堅定”的常用話語包括:“我知道你能換一種尊重別人的說法”“我很在乎你,願意等到我們能相互尊重時再討論”“我知道你能想出好辦法”等。

法則二:讓孩子感覺自己是重要的

孩子是社會的產物,他最強烈的動機就是希望有歸屬和被重視的感覺。他所做的每一件事都是為了爭取定位,證明他是家裡的一分子。缺乏歸屬感的孩子,容易把控制局面、傷害別人當成自己行為的目的。在充滿歸屬感和安全感的家庭氛圍中,孩子更能擔負起自己行為應有的責任。尼爾森同時建議父母,應該多提供實際操作的機會,讓孩子從小對家庭有所貢獻,既能培養歸屬感,也能提高生活技能。

法則三:運用長期有效的技巧

過去父母習慣用懲罰來管教孩子,因為懲罰可以“立即”制止不良行為。但孩子只是暫時不做不對的事,卻沒有學到什麼是該做的事。短期有效的懲罰甚至會帶來一連串負面的影響,例如:反叛、自我概念低落、自暴自棄等。有別於懲罰,愛的管教要教孩子做該做的事。

兩大長效技巧包括:

一、引導孩子參與規則的制定,激發正向行為;

二、提供真實的學習情境,讓孩子從體驗自己行為的合理後果,學會自我負責。尼爾森提醒父母,避免在盛怒下使用合理後果,否則也將流於懲罰。

法則四:發展解決問題的能力

愛的管教強調,孩子做錯事正是學習的好機會。孩子出現行為問題時,父母可以運用開放式的提問,教孩子從錯誤的行為中汲取經驗、學會自己面對問題、釐清問題的癥結、嘗試解決問題的各種技巧、思考出替代行為的方案,進一步提升解決問題的能力。

孩子專注於解決問題的同時,也在瞭解自己。例如,孩子為了搶玩具而一把推開妹妹,可以等孩子冷靜下來時問他:“你當時想要做什麼?”“現在應該怎麼做比較好?”“如果下次發生同樣問題,可以有什麼不一樣的做法?”運用開放式問題,跟孩子探討他的選擇造成的後果,引導孩子把焦點放在尋找解決策略,進而支持他彌補錯誤。

法則五:培養孩子的自我價值感

孩子的自我價值感是決定他後續行為的關鍵因素。行為偏差的孩子,是“自覺我不夠好”的孩子。尼爾森指出,孩子像植物需要水一樣,必須透過父母的不斷鼓勵,才能體會自己有能力,能夠對發生在自己身上的事產生影響,或決定如何回應。

為了培養孩子“我做得到”的自信,父母平時要多關注孩子的優點,適時給予肯定。只要孩子在某個方面的信心大增,就能把這份自信延續到其他方面。

【為孩子立界限的兩大基石】

孩子的安全感來自清楚的界限。全球暢銷逾百萬冊、堪稱“德國育兒寶典”的《每個孩子都能學好規矩》書中指出,為孩子立界限必須建立在兩大基石之上:

基石一:賞識你的孩子

彰顯好行為:相對於許多不愉快的要求和限制,父母的讚賞形成一種必要的平衡。“你把房間整理得很乾淨,連書桌和書架都弄得非常整齊!”“你自己一個人玩積木玩得這麼開心,我真高興!”愈能具體描述你喜歡孩子的哪些行為,孩子愈會把你的讚美當真。

讓孩子看到你的信任:信任是孩子成長的最大動力。許多父母往往過度強調錯誤,忽略了孩子的進步和那份好意,反而令孩子感到氣餒。例如:當小小孩拿起掃把,主動掃著地上的碎屑時,父母的反應往往是“你把碎屑弄得到處都是”,而不是“你辦到了,我為你感到高興”。

回應孩子的每一小步:孩子的表現差強人意時,從中挑出幾件正面的小事加以回應,就益顯重要。孩子的作業簿有一行字寫得不錯時,可以這麼說:“這行字寫得特別整齊!”看似微不足道的舉動,對孩子卻可能是莫大的鼓舞。

讚美後不加但書:父母常在讚美孩子的同時,補上一句批評,例如:“這行字你寫得很漂亮,其他的都亂寫一通!”“你踢球技術無人可比,要是學校功課有這個的一半好就好了!”讚美孩子後,記得適時劃上句點,否則效果適得其反。

標籤:【常識】【價值感】【自信】【能力】【態度】

相關資源:





給我留言