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接納,對孩子意味著什麼?

2014年09月15日 人際關係心理學 暫無評論 閱讀 24 ℃ 次

在美國的自然教學流派中,流行這樣一句話:“太好了,除了不對的地方。”
只要孩子樂意去做一些事情,去學一些本領,老師和家長的評價永遠是這句話。那麼這句話的奧秘是什麼呢?

太好了:這三個字就像是一顆定心丸,表達了說話者對孩子的一種充分的接納。孩子的內心是脆弱的,他們總是在擔心自己這個不行,那個不好。內心充滿了膽怯和不安。而一聲讚美聲,嘩啦一聲打開了孩子心靈的閘門。孩子的內心變得變得自信而快樂、柔軟而不抗拒。

除了不對的地方:當孩子的心扉向你敞開,恐懼和排斥也相對變小。這時候,你可以再向孩子提出一些非常客觀的評價和建議,孩子接受起來就非常地容易。從這句話中,孩子也瞭解了自己努力的方向。

當然我們可以不完全照搬這句話,只要瞭解其中的奧秘就可以使用得得心應手了。

比如你的孩子在做作業,你發現他的作業完成的速度很快,但字寫得很潦草。你可以這樣跟孩子溝通:“這麼快就把作業完成了,你的效率真是高!如果你能夠把字寫得更漂亮一些,那就更棒了!”

你的畫太有想像了,如果色彩更豐富一些,我想畫面會更有特色!

你遊泳的姿勢很優美,如果能夠把呼吸掌握好,那麼速度就可以更快了!

太好了,你能想到幫媽媽曬衣服,如果以後能夠把濕的衣服和干的衣服分開一些那就更好了。

其實這句流行語中體現的也正是一種凡事接納在先的精神。

接納,對孩子來說,其實就是意味著獲得了一份理解、共情。共情是心理學中的一個專業名詞,它也可以理解為共感、同理心、通情達理等等,意思就是站在對方的立場和角度,去體會對方的感受,從而和對方在情緒、情感上達成共鳴。

一旦我們發現有人可以和我們產生情感上的共鳴,那麼我們和對方心理上的距離就拉近了。相反如果對方無法和我們產生共鳴,甚至還對我們的情緒、情感和行為表示否定,那麼心理上的距離瞬間就被拉開了。因為一個人最害怕的事情之一就是被否定。

我們都有這樣的經驗,如果一個人對我們是持否定態度的,那麼即使那個人有再高的地位,有再強的能力,都是無法讓我們對他產生好感的。因為每個人最愛的是自己啊,然後第二喜歡的就是那些理解和接納自己的那些人。而任何不接納的言行,導致的直接後果就是“逆反”!

很多家長會問,如果孩子的行為是有問題的,是不是也一定要我們接納呢?接納的後果是不是會導致縱容呢?

其實接納並不等於贊同。它只是要求我們能夠站到對方的角度,站到對方的立場,去理解他們的一些情緒和行為。如果這些情緒和行為本身是存在問題的,那麼也只有先接納了,才更有可能去改變。這也是我在前面的咨詢中,會堅持問家長一個問題:“你能夠理解你的孩子為什麼這麼做嗎?”在我看來,如果家長能夠理解了孩子,就意味著他開始找到孩子情緒、行為產生的根本原因,從而也就接近解決問題的答案了。

如果我們在心理咨詢中,求助者產生強烈的阻抗,我們會發現其實問題就出在咨詢師對求助的接納和共情還不夠到位;在教育孩子的過程中,如果孩子產生強烈的逆反或者抗拒,問題也往往出在家長對孩子的接納和理解不夠。

“孩子為什麼會這樣?”

回答這個問題,是解決所有問題的第一步。

標籤:【接納】【抗拒】【自信】【情感】【心理】

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