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勇敢去面對分手的傷痛

2014年07月15日 愛情心理學 暫無評論 閱讀 76 ℃ 次

女人喜歡鬧分手,目的是為了讓男人挽留,等到真要分手了,卻怎麼也下不了狠心,甚至要千方百計挽留。你問理由,當然人人都會說是愛情,愛情是我們做出一切低智商決定的借口,愛情是障眼法,讓我們既看不見他的心,也看不見自己的心。

我愛他呀,所以我不要離開他。不,這不是事實。事實是:你不敢離開他。

你害怕失去了他,證明了自己的失敗,失去了他,以後你再沒有力氣愛別人。

你習慣了跟他在一起,他的好與不好你都已無比熟悉,你害怕重新去適應新的人。

你捨不得那些與他在一起的時間,猶如賭徒捨不得已經輸掉的籌碼,你害怕自己錯過了贏回來的機會。

你不敢獨立生活,離開學校就與他同居,無論這人多麼差,至少有個男人做伴,你害怕一個人住。

你對他的付出,已讓你深深自卑,你害怕去爭取更好的生活,害怕遇到更好的人。

你害怕分手的痛,為了逃避那樣的痛苦,你寧願忍受瑣事細碎的牙齒一點點啃食你所剩無幾的熱情。  ……

真實的原因有很多很多,可是你不肯承認這些,寧願自欺欺人說自己還愛他。你不敢說自己不愛了,不敢說自己不敢,你歎著氣流著淚,畫地為牢,自覺有種絕望的淒美。你對分手充滿想像,只是那些分手之後的未知,一次次把你嚇了回來。

金屬籠子裡的小白鼠遭受電擊,它當然會馬上向外跑,門前是塊大玻璃,它跑得有多快,就撞得有多痛。如此重複,再重複,小白鼠放棄了逃跑的機會,即使撤掉那塊玻璃,它也會選擇在籠子裡忍受電擊,而不願意再去撞向那塊玻璃——它怕了,它怕這次的嘗試又是一次無用功,怕這次的逃離,又換來一次傷害,不如聽天由命吧。

這個實驗求證的是一個名詞:“習得性無助”。那種無助,放棄,是從失敗中“習得”的,大部分的人會在玻璃門的前面放棄理想,安靜地在現實的牢籠裡度過一生。

女人們也是一樣,在兩個人的相處中,“習得”的是無助,那些“我不敢”就是玻璃門,一次次把分手的打算反彈回來,最後忘記了自己本來有衝出籠子的力量。

若是真的愛,你就不會害怕離開。

若是真的愛,你會更知道改變的重要性。

若是真的愛,首先你是一個獨立勇敢的人,才能付出和收穫真愛。

時間和生活會教會我們看清楚內心的需要,你早已知道大家不會有結果,那麼就勇敢點,去面對分手的傷痛。傷痛是真實的,想像是虛幻的,你何必一次次在自己想像的玻璃門前停住腳步,為什麼不去面對真實?

生命充滿荊棘,越是敏感脆弱的人,越是比別人加倍地需要信心和勇氣,有勇氣去愛上一個人,也有勇氣離開他。有信心去掌握自己的愛,也有信心修改決定。

標籤:【分手】【信心】【勇氣】

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