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解讀家庭暴力防治方法

2013年02月19日 愛情心理學 暫無評論 閱讀 21 ℃ 次

說起家庭暴力,很多人會想到“觸及皮肉”動拳頭的那種,而近年來“觸及靈魂”的那種冷暴力也在不斷上升。調查數據顯示,家庭暴力中,“丈夫對妻子施暴”的占90%,因此,女性是家庭暴力中的主要受害者。為何有的人在婚姻中經常使用“暴力”呢?其實,它不僅僅是個行為問題,而是有著更深層次的心理根源。

案例一:脾氣暴 傷感情

劉某和丈夫本來是一對恩愛夫妻,可兩個人個性都很強,脾氣暴躁,經常為一點小事大動干戈。其實很多事就是當時一股火氣,壓也能壓住。

心理分析:如果夫妻都自我中心意識很重,習慣從自己的角度看問題,習慣讓對方服從自己,再加之雙方都不善於心理調控,就容易發生衝突,導致家庭暴力。心理學發現,晚上下班後六七點鐘是危險時段,是人的心態最不好的時段,夫妻下班回家後要盡量避免在這一時段內說三道四,使雙方產生不愉快情緒,引發家庭暴力。

案例二:疑心重 亂猜忌

李某是個漂亮、活潑、時髦的女人。由於她是做銷售工作的,經常有應酬,客戶中很多都是男性。丈夫看到她經常與一些男性在一起吃飯喝酒就生氣,總找茬,後來發展為動手打人,還讓她辭職。

心理分析:如果是丈夫因為性格狹隘、猜疑心重而對妻子施暴,妻子平時要注意多和丈夫溝通,在交友上也要注意保持透明度;同時,要注意幫助丈夫樹立自信,因為過度猜疑正是自信心不足的表現。

家庭暴力雙方都有心理根源

施暴者多有心理衝突。施暴者多存在一些潛在的心理情結,如心理嚴重自卑,心理脆弱,異常焦慮,不安全感,有一些難以化解的強烈衝突等,就會通過施暴來獲得暫時的表面的心理補償。

有的施暴者可能存在能力障礙。如缺乏自我肯定、不能面對批評、不會調節衝突、不會釋放情緒,其暴力的外表下,有著一顆脆弱的心和一個混亂的自我。

有的施暴者存在心理發展障礙。如,智商高情商低,有些“高知”也可能成為施暴者就有這個因素。

還有的施暴者存在心理異常或心理疾病。如,早年在家庭中經常受虐,導致對他人施虐;存在爆發型人格障礙或反社會型人格障礙,或出現精神病症狀,或施虐狂,通過施虐獲得快感等。

受暴者有一定心理模式。有的受暴者存在人格缺陷,如過於懦弱、退縮,受到暴力後不會自我保護;習慣於激惹性的言行,喜歡嘲弄人,挖苦人;存在消極的心理行為模式,如賭博酗酒,好吃懶做,專橫跋扈等;缺乏心理共情能力,不會善解人意;存在心理障礙或心理疾病,如是受虐狂,就會促使對方施暴。

此外,如果夫妻長期存在著嚴重的心理差異,或缺乏性心理溝通,日積月累,也會最終導致家庭暴力。

防治家庭暴力記住四招

家庭暴力沒有贏家,當事的雙方都是需要心理幫助的人。因此,心理對策應該是針對施受雙方的。

第一是做好心理預防。夫妻深刻認識到暴力是兩敗俱傷,在心理上建立一道家庭暴力的防火牆。同時,從心理角度來審視家庭暴力,及時發現心理原因。

第二是進行心理調節。首先是心理溝通,彼此拉開一段心理距離,靜下心來各自看看面臨的問題,然後再平心靜氣地談談各自的感受。其次是心理換位,有了心理換位,凡事就能看到對方言行的合理性,彼此就多了一份寬容和接納。再次是心理宣洩,準備好沙袋和手套,實在衝動的時候就打沙袋,或腳踏大地或握拳擂牆或撕雜誌。

第三是慎對首次暴力。面對第一次家庭暴力,受暴者應做出足夠的心理反應,促使對方有足夠的心理反省,引起雙方心理上的高度重視,避免重蹈覆轍。

第四是進行心理求助。向合適的親友求助,或向心理專業人員求助。如果施暴者有明顯的精神病或心理疾病症狀,應及時就醫治療。

標籤:【家庭暴力】【家暴】【冷暴力】【心理】【婚姻與家庭】

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