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生活中那些能夠充實你靈魂的東西

2018年08月26日 人格心理學 暫無評論 閱讀 45 ℃ 次

(文/Amanda W. Rose,譯/Darkblue005)

你是否審視過你的生活?你是否過的充實?大多數的日子裡,我都在想我要去更多地方,去體驗更豐富的經歷。如果我呆在一個地方停滯不前,那麼我將錯過生命的美好。還有很多東西可以體驗,它們會充實我的生活和靈魂。

我堅信我們應該有目的地去生活,否則我們根本不會發現周圍世界的美好。什麼叫有目的地生活?最關鍵的是我們該怎麼做?就我個人而言,我正在學習解決這些問題。但是我知道一些方法會幫助我找到答案。

7種方法教你如何有目的地生活。


想一想。

「什麼能觸動我的靈魂?什麼能讓我感到快樂有活力?」以此為出發點來做每一個決定,來選擇你的生活。這就是帶著目的生活。去做那些讓你的靈魂感到快樂的事情。有什麼事情能讓你的心靈歌唱,讓你的靈魂閃耀,那就去做吧。就這麼簡單,每天都做你喜歡的事情。

允許自己脆弱。

你是否總是壓抑自己的情緒和情感?你是否想要向別人表達你對他們的感受?或者你想要對別人說對不起或是原諒別人。不管是哪種情況,敞開你的心扉,讓你的脆弱表現出來。你的靈魂和心靈都是美麗的。表現出脆弱是很可怕的事情,但是我認為這是必須的。我們必須感受自己最真實的情緒,我們必須將這種情緒宣洩出來。

別為小事操心。

有意識地忽略一些小事。為什麼你的內褲捲成一團放在那裡?這對你的生活沒有任何影響。不要讓這些煩人的小事毀了你最好的狀態。你寶貴的精力應該放在更有價值的事情上。

勇於探索。

到一座陌生的城市,去一家新的餐廳,逛一座新的公園,探索這個世界,去發現你周圍的美。當我們由衷地欣賞和發現周圍這些簡單的事物時,我們的精神狀態就會發生改變。就如那句簡單的諺語:「停下來聞聞花香」。

全身心地去愛。

向周圍愛你的人敞開心扉。全身心地去愛他們,與他們共享時光,向他們表達你的感激。對你們的關係保持一種感恩的心態。當我們全身心地去愛別人的時候,我們的生活將不會留有遺憾。

寬厚待人。

樂於分享和關心他人,這就是一種很自然的帶著目的的生活方式。你是否感覺到當你對別人好時,你的心在唱歌?不管在哪裡,傳播愛和和平。做一個改變世界的人,這是讓你的生活充實起來的最強有力的方法。

注意你的氣場。

精力充沛還是無精打采?當你走進一間房間的時候,要注意你的精神狀態。你是否對陌生人保持微笑了?還是立刻產生了負面情緒?也要注意你給別人的氣場。我們的能量對於我們的生活方式有巨大的影響。

本文經由Darkblue005翻譯,非商業轉載請註明譯者及來源心靈咖啡網,商業使用請郵件聯繫:qiancen of http://www.timetw.com

標籤:【生活】【目的】

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