你所做的,已經足夠 | 陽光心靈咖啡網

 

A-A+

你所做的,已經足夠

2018年08月15日 人格心理學 暫無評論 閱讀 23 ℃ 次

(文/Erin Hinkle,譯/HeeeeeeeH)

今天上午,我靜靜地思考著要寫些什麼的時候,總是想到這麼一個詞——「足夠」,然後我就想,這個詞到底意味著什麼呢。

網上某權威詞典對它的定義如下:「要求、需要或期望的數量、質量或範圍都得以滿足。

我曾問過自己多少次自己是不是足夠了,要是我自己能數清楚就好了。我真的滿足了那些「要求、需要或期望」嗎?我看過無數人都比我「好」:長得比我好,身材比我好,過得比我快樂,腦子比我聰明,身體比我強壯,內心比我勇敢,或是在別的方面強過我,這樣的人我見得越來越多。而今天早上,當我糾結於這個看似簡單又及其複雜的詞時,突然想到一件事:

因為誰,我才會「不足」?

這個問題對於我當下的生活來說還是很有深度的。

在我看來,為了上帝,我需要做到「足夠」,其實他在創造我的那天,就已經讓我「足夠」了。

成長的過程中,我在家裡或者與家人一起的時候,都是我行我素。但在公共場合中,我都會盡量一絲不差地去從眾。而問題在於,不管有多努力,我們就是自己,變不成其他人。那我們為什麼想去做他人的影子呢?我們又為什麼要壓抑自己的那份獨特呢?

如今,我開始意識到,自己內心的腳步有點不那麼正常了,時而靜悄悄或怯生生的像只小老鼠,時而響噹噹到幾里外都能聽見;時而輕快迅速,時而又沉重緩慢;時而沒來由地陰鬱,時而好似第一次見到家人的小狗一樣活潑。奇怪、笨拙、無聊、有趣,都是它;上一秒雷霆震怒,下一刻就靜如止水,也是它。最不可思議的是,它這樣竟然一點問題都沒有!

我曾經浪費了很多時間去成為別人。我曾經追逐潮流,哪怕自己很討厭正流行的東西;我還曾希望周圍的人能接受那個並不真實的我。從很多方面來說,我做得很失敗——酗酒、吸毒、飲食失調、人際關係糟糕、容易受到不良影響,也對他人造成了不好的影響,等等,但是我沒有一件事是做到「足夠」的。那時候我從未滿足自己必要的要求、需要或期望。

看吧,為了自己,我也要做到「足夠」。對我來說,足夠意味著完美、完整、完成,足夠是無法企及的。

也許我從未擁有過那種我一直想要的完美的、像剛起床般自然的波西米亞卷髮;也許我從未成功減下十磅體重,儘管這事兒我都說了有七年了;我的衣服也許從來不是最新最棒的,我的車也許永遠都是那麼平凡;也許我沒有我朋友那麼聰明伶俐、沒我希望中那麼胸懷寬廣,也許我去教堂的次數與我對它的喜愛也不成正比。

但是我認為,我,很,足夠,過去現在將來都是。上帝創造的我,正是一個完美的我,因為世上再沒有第二個我,光這一點就酷炫得不得了了。與其耗費精力去成為其他人,不如舒舒服服承認我作為艾琳這個人就已經很足夠了。

足夠並不等於完美,而是說我要不斷努力,去成為更好的自己,去改善生活的方方面面。足夠並不等於完整,舉例來說,一幅好看的馬賽克,其實是由一片一片獨特的、破碎的部分組成的。足夠也不等於完成,如果我的情感、精神和智力都完成了發展,那還有什麼意義?足夠更不是無法企及的,因為你看,我就已經是「足夠」的了。你也一樣。如果我們不再渴望那種我們認為自己應該過的生活,不再錯誤地去定義自己應該成為什麼樣的人,而是開始做自己、努力成為更好的自己(此刻意識到自己是誰仍為時不晚),朋友們,這才叫足夠了。

本文經由HeeeeeeeH翻譯,非商業轉載請註明譯者及來源心靈咖啡網,商業使用請郵件聯繫:qiancen of http://www.timetw.com

標籤:【生活】【正能量】

相關資源:





給我留言