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人只有自我脫落,愛才會真正浮現

2018年01月04日 人格心理學 暫無評論 閱讀 167 ℃ 次

每個人的心裡都有一扇門,當然你自己凝神屏氣地去內省,有很多人就會覺察自己多麼封閉地在生活,心底竟然有這麼深的自卑情結。我們會發現人表面上好像有血多關係在進行著,事實上我們始終無意識地逃避與他人產生的真正的連結,同時也在逃避內心的一些屬於“陰影層面”的活動。

人生經驗裡最安全美好的時刻,或許就是自我實存感瞬間消溶的那一剎那,因為基於某種神秘的理由,你眼前的某個人強烈地吸引了你的知覺,令你不再神經質地監控著自己的表現或在乎自己的形象,而開始毫無保留地將注意力投向對方。這時對方如果也被某種神秘的理由所影響,而回饋給你相同質量的注意力,你們就可能產生一種“剎那即永恆”的歸鄉感。

然而這股高昂的融合狀態到底該以何種原理來體解呢?

超個人心理學就這一點做了一些深刻的剖析。每個生命最初在母體內都享有一種宇宙性的連結感;母親受孕之後,宇宙能量會毫無阻礙地流動於成長中的胎兒身上,這種海洋式的無分別意識便是最根本的愛,因為裡頭沒有任何自他之分。然而一旦脫離母體,嬰兒逐漸就會發展出自我意識,接著又在社會化的過程裡學會了將自己和他人看成是物體,而分辨力和語言能力也會加強這種物化傾向,其結果是成年之後徹底喪失了跟宇宙能源的連結。

原先的這種一體性消失以後,人畢竟還是保有一些對它的記憶,總覺得失去了某個重要的東西似的,於是不知不覺地暗自尋找著這份曾經有過的歸屬感,如果在偶然的機緣下遇見與我們的能量頻率相應的人,就可能在強烈的共振之下,突然釋放掉因應社會要求而發展出的壓抑傾向。這時,一股歸鄉的熟悉感自然而然地湧現出來,我們卻將其誤解成戀愛或是性吸引力事實上,這只是凍結的深層能量再度被激活的現象。有趣的是,這種現象比較容易在兩人頭幾次見面時發生,彼此一旦熟識之後,最初的開放度、好奇心、無有預設的接納能力就會日漸消減,最終又各自回復到獨立與孤立的界分感中。

由於這種連結狀態的能量太過於強烈,所以我們不由自主地會出現兩種後續的矛盾心態,一是極度渴望這種一體感能持續下去(如果太耽溺於其中,就可能發展出愛情上癮症或關係上癮症),二是無法長期承受這麼強烈、這麼興奮的感覺,於是又無意識地藉由情緒上的退縮與封閉,來扼殺掉對自我有威脅性的一體感。人就在這種矛盾狀態裡飽嘗進退兩難之苦。

西方近代有一位悟道者曾經說過:“精神修持最難達到的部分,就在於超越自我緊縮傾向所造成的藩籬、讓心胸向外伸展,無懼地擁抱一切生命。”換句話說,我們必須隨時察覺到人際互動過程中的那些隱微的不安感,然後試著敞開心胸,面對種種的自我懷疑與自我要求,以及投射在他人身上的期望與需求,才能轉化已經變得極為僵固的封閉傾向。此外,我們也都被各種角色的扮演給制約住了,在層層的道德規範限制之下,我們內建的警報器隨時在戒備著,每當人與人的能量暢流無阻、情緒上的親密性油然而生的時候,這個警報器就會發出警訊,於是我們的“超我”立即放下那道由意志力操控的柵門,將這種人人渴望的一體感阻隔掉,以免亂了社會長久以來所建立的秩序。矛盾的是,所有的心理治療工作坊或是身心靈整體治療途徑,首先要解構的就是這種會造成能量阻塞的虛假秩序,讓人回歸到不再防禦、不再抗拒的“初心”狀態,然後試著重新連結宇宙能量場,提升體內能量振動的頻率與幅度。

人一旦覺知到自我緊縮傾向所造成的精微體上的干擾,往往會產生非常深的哀傷──你會感歎人類文明發展出的這場兩難之局在“愛”上面造成的摧殘。然而這種情境能不能靠自己的智慧來轉化呢?究竟什麼樣的智慧能夠讓各種人際關係暢流無阻,卻又不會帶來後續的混亂與傷害?其實這些問題都涉及到與“完人”有關的成長議題,因為只有臻於完整的人,才有勇氣像對待愛人一般地擁抱世界,但又不期待從別人身上獲得什麼。而成為一個完整的人,便是上述的精神修持與成長的終極目標。

只要我們仍然覺得自己是不完整的,有許多地方是需要改變的,或者因缺少一份理想的關係而感覺匱乏不足,那麼生命裡就不易出現上述的融合感,因為這些心態都會造成自慚形穢式的心理情結。由此推演下去,我們會發現人在物質世界追求成功的歷程,從某種程度來看也只是在證實自己是“沒問題的”或是“值得被肯定的”。回顧以往的生命經驗,我發現我們奴役身體而獲得的世俗成就,除了可以消解掉一些“自己不夠完美”的缺憾感,讓我們更能忘我地包容以及融入於他人的內心世界裡,似乎也找不到什麼其它的意義了。

人生在世最重要的目的就是要趨近於“一體性”,而這樣的體認便是克裡希那穆提曾經說過的:“人只有忘卻自我、認清內心的真相而讓自我脫落,愛才會出現。”

的確,愛與神經質的自我意識是不能並存的。(文章來自:騰訊空間,文/胡因夢)

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標籤:【自我】【意識】【連結】【能量】【關係】【心理】

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