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從女孩到女人,重新愛上自己的6種不完美

2018年01月02日 人格心理學 暫無評論 閱讀 55 ℃ 次

只要是女生,好像沒有誰不愛拿放大鏡看待自己的臉蛋與身材;但有沒有想過,除非是模特兒,不然誰有那個閒功夫,每天都在關注他人外表的變化呢?認清這個事實:你我都活在一個不完美的世界裡。已經進入社會的我們,或許逐漸開始意識到,所謂“完美”只是一件徒增困擾的追求;因為它既無法帶給你長久永恆的快樂,也無法保證能順遂一輩子,更不能讓你從此停止遭遇失敗與挫折。

矛盾的是,就算知道自己與其他人都不完美,也不一樣,我們還是停止不了拿自己去跟其他人作比較。不知不覺地,我們隨波逐流地改頭換面,也繼續被困在由媒體跟消費文化所創造出,美麗等於xyz 的死胡同裡。

親愛的女孩,在你真正蛻變成女人前,可能還是避免不了經歷那種,無法全然愛上自己的失落感。但你不知道的是,當每一次試圖要把你眼中的不完美調整成“完美”時,你身上原本擁有的與眾不同,也隨著你一次次的調整而剝落逝去。但這樣說,並不是要批判你為自己所做的任何一項改變;只是除了否定原本的自己,是不是有更簡單、更永久的辦法,讓你能再次找回單純的滿足與快樂呢?在這個瞬息萬變的世代,想不受到外界干擾、打從心底肯定“此刻的自己”,我們知道,一點也不是件簡單的事。

但越是困難,解決方案其實越意想不到的簡單喔!是的,一位成熟且真正有智慧的女人,不只是願意放棄改變自己的外表,還能用平靜且謙卑的態度,改變那顆看待自己真實模樣的心。現在就讓你我一起欣賞自己、用不同角度看待你一直不放過自己的不完美,因為我們知道:女人,你其實比你想像的美麗。

■ 天生的記號

如果有胎記或是痣長在身上特別顯眼,衣物無法輕易遮蔽掉的位置,比如說嘴唇上、鼻翼旁,或脖子上;甚至是那些長在臉上的雀斑,對這些在皮膚上的一部份,你是怎麼看待的呢?或許你表面接受但內心依舊不喜歡,或已經感到痲痺無感;不管是哪種,現在試著打開心胸欣賞他們的模樣,並珍惜與它遇上的緣分吧!

想想有些人,或許沒有這些記號在身上,但也因此看不見自己有多特別,甚至要花上更多時間,去找尋能讓人能留下印象的記憶點;但你甚至不用刻意花心思找,它們的存在已經讓你不費力就被人輕易看見。把時間軸拉長,你會明白,能被輕易記住其實是一件很幸福的事。

如果還有難纏的小自卑,或有刻意想要隱藏它們的念頭,試著輕輕放下這些多餘的煩惱,並拿起身旁的鏡子並對那些記號說:你們好美,謝謝你們讓我變得特別。當你願意往內心灌溉讚美能量,你的美麗將會從內散發出來;雀斑、胎記和痣也會在屬於它們的位置上加倍發亮!

■ 微歪的微笑

你喜歡自己的微笑嗎?有些女孩長大後才發現,原來自己笑起來的嘴巴跟臉上五官沒有很對齊,也許是偏歪了點,也可能上下嘴唇的比例不夠平衡,或是大笑時會露出牙齦、門牙比其他牙齒突出,甚至笑開懷時會露出雙下巴等等,所以並沒有喜歡自己大笑時的表情。

因為是那樣真心地笑了,那抹微笑已經在第一秒打動人心;無關乎笑容的呈現模樣,真的一點也不損你自身的美麗。何況,就算是讓人羨慕的女明星和模特兒,不也有許多人的笑容不像一般人所期待的端正完美?但人們卻還是能看得見她們的價值,並接受那就是她與身俱來的模樣。

擁抱自己最真切的笑容,就會打造出一種,讓人理所當然接受你真實模樣的華麗磁場。

放下自己,並帶給這個世界多一點喜悅和歡笑,不管你的笑容長什麼樣,一定會有人真心喜歡並細心收藏。更重要的是,笑容真的會傳染,所以與其擔心自己笑起來不漂亮,不如多關心身旁的人是否也跟你一樣擁有值得微笑的原因;能帶給別人開心,絕對比自己笑得美不美還要有成就感喔!

■ 肢體的缺失

少了一般人擁有的完整四肢,或者是其它器官的缺失,並不代表你的美麗會因此而遞減。你缺少的部分都是在加深專屬自己的生命韌度,而那樣的韌性與堅持,讓你的美麗更加無可取代。因為體會過心腸破碎的失去,你也比其他人更懂得珍惜,依舊有心跳而健康的自己。也許你的外表與其他人有所不同,但沒有你,這世界將會少一份鼓舞人心的力量,也因為見到你不放棄的精神,才讓許多揮霍歲月的年輕生命開始懂得珍惜;Miss Awesome(了不起小姐),請為自己的身體感到驕傲吧!

如果偶爾還會感到灰心,就聽聽同樣經歷過生死交關的繪本家幾米怎麼說:“每個人都是上帝咬過一口的蘋果,都是有缺陷的,有的人缺陷比較大,是因為上帝特別喜歡愛她的芬芳。”親愛的,讓你的芬芳傳遍全世界吧!

■ 微凸的小腹

擁有一副平坦或練出人魚線的小腹,是現今許多女人的終極目標;但在現實生活裡,卻不是每個人,都能這麼輕易地就得償所願。因為懶得堅持運動、因為作息不正常而造成飲食不正常、因為天生體質、因為受不了甜食誘惑、因為……有很多的原因,讓我們總是與“無多餘脂肪的完美比例身材”擦肩而過。但實際一點地說,小腹的脂肪真的沒那麼容易消啊!既然如此,只要不是過度肥胖到影響健康,為何我們不能無條件接受自己此刻的樣子?

可能有些人會覺得,這種想法是變相的消極或者失敗者心態,但真正值得我們去反思的是,女人為什麼非得把時間大量投入在“達到平坦小腹”這件事上?生命中明明有更多值得我們去花時間經營的事:跨出舒適圈讓生命豐富,擁抱以前沒接觸過的興趣與喜好,享受每一次用餐的愉快,多花時間陪伴家人朋友等,這些是否都比瘦小腹更值得你去投入其中呢?

外表是生命賦予你最美好的安排,而生命的精彩程度絕不需要依靠小腹是否平坦,身材是否吸引人來決定;這樣的人生依舊是活在別人眼裡,快樂只會揮之即去,徒留空虛。對於異性來說,有點小腹的你,或許比起那些曲線過於纖細的女人還要有吸引力。但要想一輩子不再繞著身材打轉,只有當你真心感到滿足並接受自己這樣也很好時,才能真正說服覺得你還需要再瘦一點的人。

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標籤:【從女孩到女人】【不完美】【自卑】【疤痕】【自然卷】

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