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心靈工作法:家庭排序的筆記

2016年04月08日 人格心理學 暫無評論 閱讀 316 ℃ 次

、什麼是『家族排列』(Family Constellations)?


『家族排列』是目前歐洲盛行的心靈工作法(Soul Work),由海寧格大師發展,在歐洲及世界各地已有許多人學習與運用這個方法,來重新整合他們的家庭與心靈。

有一共同的力量在家庭背後運作,影響著家族的每個成員。家族中所發生的許多負面事件,包括家庭失和、身心疾病、傷害自殺、意外犯罪等,常常都是因為牴觸了這個力量而導致,使得愛的序位受到干擾,甚至使得悲劇一再的發生,延續到下一代。而家族排列的功能即是在協助我們辨認家族背後的動力狀況,重新調整被擾亂的家族系統,使得傷害不會傳遞給無辜的下一代。

二、『家族排列』之進行方式


當事人先簡扼的敘述其困擾,針對具體的事件、問題,從現場參加的學員裡選擇一些代表來扮演家中的成員,由當事人直覺地將這些代表排在某些位置上。代表們一站到那個位置即會感受到一些特別的感覺,並把那個角色的感受反應出來。透過代表的移動及對話,重新調整秩序的心靈畫面,使系統中每個成員都回歸自己該有的序位,藉此,每個人才能負起自己的責任,尊重彼此的命運,找出系統的平衡及具有愛的解決方法。

◆家族系統

一、誰屬於家族系統

1、當事人,其兄弟姐妹(含異父母、非婚生或收養者),不論活著、死去、夭折、流產或墮胎的都包括在內。

2、父母,其兄弟姐妹(含異父母、非婚生或收養者),不論活著、死去、夭折、流產或墮胎的都包括在內。

3、(外)祖父母,其中一兩個兄弟姐妹(含異父母、非婚生或收養者)。

4、其中一個(外)曾祖父母。

5、命運乖舛或受系統其它成員不公平對待的人(被排斥、遺棄、鄙視或遺忘等。)

6、在系統中為著某些人而放棄自己序位或權利的人。

二、家庭層級

因素 理論 舉例

時間 早來優於後到 妻優於親子;長子優於次子;第一任配偶優於第二任配偶;先有性關係者優於後者。

性別 負擔家庭安全者優 丈夫優於妻子。

系統 新系統優於舊系統 目前家庭優於原生家庭。

位置 層級高者至層級低者依順時鐘排列。

四、家庭序位的現象


1、認同

當一個人沒有透過模仿或仿同另一個人,甚至不知道或不認識那個人,卻有著與那個人相同的情緒感受、行為模式和命運遭遇,這就是海寧格所說的「認同」。

2、贖罪

引致疾病、自殺、意外和死亡的另一種動力,是來自於贖罪的願望,但以贖罪作為補償只會使不幸加倍。有治療性的解決方式應是透過接受和解行為才是正確的。

3、和解-深深的鞠躬

成年的孩子有時會反抗父母,鄙視父母,向他們提出抗 議,又帶著父母無法實踐的渴望,以為自己較完美,或渴望有較完美的父母。解決之道為深深的鞠躬,這是得到愛的聯繫的先決條件。

4、雙重轉移

承繼家族中某人的感覺,稱之為主體轉移;但是這承繼之人又將此感覺轉移到另一人身上,這就成為客體的轉移。此即成為雙重轉移。

5、因他人付出代價而得到的禮物

如果所擁有的東西是因他人付出了代價而得的,例如他人犧牲了生命或讓出了原本的位置,這些人便可能會犧牲對他有價值的東西或人,例如:健康、孩子,以此作為補償來得到平衡。解決之道是:透過感謝和謙卑達到平衡,不論是好是壞,都要向命運鞠躬表示同意,如此就能與命運和諧相處,並且得到自.由。

6、施而不受

一個施而不受的人,等於在對他人說:『我寧願是你有罪惡感而不是我。』如果某一方的給予比另一方多,或某一方接受的比另一方多,關係便會不平衡而開始出錯。解決辦法是找到誰給的多,誰給的少,然後將施與受帶回平衡。

7、排斥或遺忘

家族中如果有人被排斥或遺忘,另一個成員常會不自覺地認同並代表那個被排斥或是遺忘的人。排列中如果所有人都是朝著同一個方向看,前面就是缺少了一個(些)人。家中如果有被排斥的人,要將之排入家庭的序位之中,被排斥的人得到了尊重,才不用有人要代表此一被排斥的人。

五、關於伴侶


1、伴侶關係的平衡

在伴侶關係中,女人因愛給予男人一些東西,男人由於也愛女人,所以給予她多一些。如此你來我往累積起來,幸福增加,感情維繫亦加深。如果伴侶所得到的比付出的少,那會危害伴侶關係;一方付出,另一方拒絕接受或補償,關係也會破裂。

2、溫文有禮破壞關係

伴侶若太有禮貌,完全不發脾氣,反而會破壞雙方關係;願意因對方做錯事而適當地發脾氣,才能重整伴侶關係。

3、忠誠

小孩子需要忠誠,背後原因是害怕被遺棄;但伴侶間若需要忠誠,則會破壞關係,妻子不再是妻子,而變成了母親。婚姻關係中,第三者是獲得容許的,甚至性關係也可以,如果當事人對伴侶的基本忠誠和依賴仍然存在,又能在婚外情的過程中成長,並把成長帶回婚姻中,也不是件壞事。

標籤:【家庭排序】【心靈】【關係】【平衡】【海寧格】

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