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危機反應與干預

2012年04月07日 人格心理學 暫無評論 閱讀 37 ℃ 次

     

  雖然人類經過漫長的進化,從猿演變成了人,但在人身上仍保留了動物活動的核心:個體保存、種族延續。動物世界的所有活動都是圍繞著這一主題展開的。當然,人類的心理活動複雜得多,但個體保存和種族延續仍是其基本的準則。

  1.倖存反應

  在生活中,我們會逐漸形成一些對生活的錯覺,之所以說是錯覺,是因為這些信念是經不起推敲的。比如,我們常常認為生活是在我們的掌控之中的、生活是可以預測的、生活是公正合理的、生活是有意義的,而我們作為生活的主體是強有力的、我們是不被傷害的。但遺憾的是生活往往不是這樣的,比如,當創傷性事件來臨時,這些固有的信念幾乎會瞬間崩潰。

  創傷性事件的特徵就在於它是危及生命、出乎意料的負性的重大事件,它勢不可擋且讓當事人無能為力。當個體遭遇此創傷情境時,作為生物個體的人,其身上作為動物的本性會在這一刻呈現無遺。

  通常我們會看到四種反應模式:

  戰鬥(fight)——個體處於強者地位;

  逃跑(flight)——個體的動作快;

  凍結(freeze)——個體處於弱者地位,從而保存完全靜止狀態;

  投降(submission)——這是個體最後的策略,處於假死狀態。

  我們可以從動物的行為中觀察到所有這些本能反應,所以我們稱之為基礎的原始反應,正是由於有這些反應,動物世界才得以保存和延續下來。我們可以借此來類比當人類遭遇創傷性事件時所出現的即刻反應,常常與動物的最原始本能反應相當,其目的只是為了幫助個體及其親人活下來,因此也稱“倖存反應”,這種反應與其所受的教育、當事人是個什麼樣的人無關,也無須作任何道德上、價值上的評價。這一理解是我們作為心理工作者在面對當事人需要反覆說明的一件事。

  倖存反應的一些共同特徵是正常的,如痛感及情感缺失,伴隨恰當的行為、非常清晰的意識、身體表現出前所未有的強壯和靈活等。這些都是作為生物的個體在面臨危險時的必然反應,是腦部出現的自動反應模式。

  遭遇創傷性事件的個體,有些損失是可見的、實實在在的。比如錢財損失、肢體殘缺,而有些損失則是無形的、秘密的,如曾有的生活信念的破滅,以往的生活信任感的喪失。這種能夠保護我們的錯覺的中斷,導致我們產生新的錯覺——危險無處不在、無時不在,生活成了一個大的陷阱。此時,腦部的反應完全處於另一個系統、另一個反應模式之下:生活不能控制、不可預測、不公正、不合理、無意義,對發生的一切有無能為力感。

標籤:【人類的心理】

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